10 причини за плач по време на секс - и какво може да означава

Винаги чуваме, че можем да бъдем прави по-добър секс , по-добър оргазъм или по-добри отношения . Но колко често чуваме глупаво как наистина можем да разберем най-дълбоките си желания и най-смущаващите въпроси? Суматохата привлече Ванеса Марин, а секс терапевт , за да ни помогне с подробностите. Никакъв пол, сексуална ориентация или въпрос не са извън границите и всички въпроси остават анонимни. Сега към темата от тази седмица: причини, поради които плачът по време на секс се случва - и какво може да означава.

В:„Харесва ми когато партньорът ми доминира над мен понякога, но откривам, че както го прави понякога, ще започна да плача. Това го откача и го кара да се чувства като злобен, така че той не ме доминира толкова често, колкото бих искал. Не съм сигурен защо започвам да плача - просто се чувствам много в момента и сякаш поражда нещо, което не знаех, че е там. Защо понякога хората плачат по време на секс и означава ли, че трябва да спрете да правите нещо? '

О: Благодаря за въпроса. Разплакването може със сигурност да изглежда интензивно в момента. Понякога тези сълзи са знак, че всичко е твърде много, но понякога сълзите могат да бъдат безвредни или дори добри! Ето 10 възможни обяснения на сълзи по време на секс , както и някои идеи за това какво да направите в момента, ако започнете да плачете.

1. Играете роля

Ако вие и вашият партньор правите много интензивна силова игра и Ролева игра , сълзите може просто да са знак за навлизане в характера , или идват в резултат на динамиката на мощността.

„Силовата игра (...) включва един човек, който поема контрола (по съгласие) в сексуална ситуация, докато другият партньор е подчинен или е действал според тях“, д-р Карол Куин, сексолог от персонала на Good Vibrations и автор на Книгата за секс и удоволствия: Ръководство за добри вибрации за страхотен секс за всички ,казва Суетата. Да бъдеш под чужд контрол може да се почувстваш секси, възбуждащо, вълнуващо - и / или несигурно и поразително! Независимо дали сме имали травматични преживявания, всички ние сме били деца и сме се чувствали под контрола на другите поне понякога. (...) Така че в някои контексти на силовата игра се достига до тези стари чувства. Също така, понякога хората ще участват в ролеви игри, което наистина може да ви отведе в често непосещаваните кътчета на вашата собствена психика.

Доминиран понякога може да включва умоляване на партньора ви да направи нещо, молба с него да не прави нещо, преструване, че трябва да бъдете наказани, или поемане на наказанието ви. Сълзите могат да бъдат съвсем нормална част от играта и могат да се случат органично в средата на нещата. Ако се чувствате добре емоционално или ако имате чувството, че сте „в характера“, докато плачете, вероятно няма за какво да се притеснявате. Просто уведомете партньора си, че плачът не означава, че сте наранени или че нещо не е наред.

2. Щастливи сте

Много хора плачат с щастливи сълзи по време или след секс. Може да се чувствате благодарни, че чувствате достатъчно безопасно с партньора си да се изследвайте силовата игра . Може да почувствате облекчение, че си давате разрешение да отидете на места, които може би не сте обмисляли да посещавате преди. Или просто може да почувствате много любов към партньора си в този момент. Ако случаят е такъв, оставете се да плачете и не се срамувайте от това! Обяснете на партньора си, че те са добри сълзи и няма от какво да се притеснявате. Ако вашият партньор трудно ви вярва в момента, това може да им помогне да ви чуят да го обяснявате след факта.

колко да дам върха на ноктите

3. Болиш

Възможно е да изпитате болка по време на секс в редица различни контексти. Ако участвате в BDSM с партньора си, може да почувствате болка от задръжките, топка или камшик. Тялото ви може да бъде изкривено в неудобни позиции. Много хора, които играят с BDSM, правят разлика между „добра болка“ и „лоша болка“; добрата болка се чувства приятна, докато лошата болка не.

Също така има състояния на сексуална болка като вулводиния и диспареуния, които карат хората с вулви да изпитват болка във вашите вулви на вагиналните канали. Ако изпитвате физическа болка, силно препоръчвам да спрете и да се чекирате с партньора си. Разхлабете задръжките си, помолете партньора си да отиде по-лек на греблото. Уверете се, че имате сигурна дума, така че партньорът ви да знае кога отиват твърде далеч. Ако болката е конкретно във вашата вулва или влагалището и продължава, продължете да се консултирате с вашия OB / GYN.

4. Объркани сте

Силова игра може да породи противоречиви емоции за много хора. От една страна, вие се съгласявате с конкретните дейности, с които се занимавате с партньора си, и вие - надяваме се - ги правите по безопасен и отговорен начин. От друга страна, някои от конкретните действия могат да се почувстват унизително, въпреки че разбирате контекста.

Да приемем например, че партньорът ви ви шамара по лицето. Да си представим, че сте говорили за това предварително, че сте били на борда и сте го опитали, имали сте сигурна дума и сте практикували подходящи нива на сила. Всичко беше направено както трябва, но в края на деня все още ви пляскат по лицето. Сълзите ви може да са знак, че се чувствате раздразнени, объркани или конфликтни. Направете почивка от силовата игра, ако това се случи, след това се върнете към нея по-късно и проведете разговор за вашите граници.

5. Срамуваш се

По същия начин, силовата игра понякога може да породи вътрешни чувства на срам - които може да не знаете, че сте имали. Отново, всички същите неща, които току-що споменах по-горе, може да са верни - може да правите всичко както трябва, с надежден партньор. Но подчинението, призоваването или наказанието може да породи чувство на срам, дори ако това е нещо, което искате. Понякога силовата игра може да бъде катарзисна, защото ни помага да осъществим достъп и да се придвижваме през срам, който живее във всички нас . Но понякога може да ви се струва твърде много. От вас зависи да намерите линията и да уведомите партньора си къде е тази линия. Въпросите, които трябва да си зададете, които ще спомена в края на тази статия, трябва да помогнат.

6. Страхувате се

Друго подобно преживяване е страхът в момента. Дори когато се направи правилно, силовата игра все пак може да бъде нещо страшно. Може да бъдете сдържани или физически наранени. Подобно на болката, има разлика между „добър страх“ и „лош страх“. Добрият страх може да бъде като безпокойството, което получавате на разходка в увеселителен парк, или тръпката от гледането на филм, за който знаете, че ще изплаши гащите от вас. Подобно на срама, трябва да се разпитате и да намерите линията, която се чувства подходяща за вас. Разгледайте това с партньора си и им кажете какви са вашите граници.

7. Теб ви дразнят

Когато вие и вашият партньор играете сила, вашият партньор ли ви пречи да изпитате удоволствие или да получите оргазъм? Лишаването може да бъде част от играта в много ситуации на ролеви игри. Понякога може да станете толкова горещи и притеснени и толкова разочаровани от липсата на освобождаване, че всъщност да започнете да плачете. Ако усещате, че тялото ви крещи за внимание в моментите, преди да започнете да плачете, това обяснение вероятно е виновникът. Уведомете партньора си, ако разочарованието е твърде много и искате да спрете.

8. Вие сте задействани

Понякога сексът може задействат минали преживявания на злоупотреба . „Човек, който е бил малтретиран или е преживял болезнени / проблематични / несъгласни сексуални преживявания, често задържа травма и емоция в тялото си след такова преживяване“, казва Куин. „Да бъдеш гол, да бъдеш докосван, да се възбуждаш и определени видове сексуално докосване може да свърже човек по-пряко с това; може да е по-трудно да ги сложат на рафта или да излязат от съзнанието си, и дори да нямат спомени за конкретната си ситуация, те така или иначе могат да намерят емоция. Това може да не включва плач, но със сигурност може.

Има очевидни елементи на власт по време на сексуално насилие, тъй като друг човек физически и емоционално надделя над вас и вашите граници. Някои хора вярват, че силовата игра може да бъде катарзисна за оцелелите от сексуално насилие, но е много лесно да се подхлъзнеш и да се почувстваш предизвикана. Ако чувствате, че тялото ви започва да се отделя от мозъка ви, ако имате спомени за злоупотребата или ако започнете да се чувствате извън контрол, моля, спрете това, което правите в момента.

„Забелязването какъв е спусъка може да бъде важно - може да помогне да помолите партньора да спре нещо конкретно или да ги помолите да направят нещо, което ще промени фокуса и ще отвлече вниманието от задействащия инцидент“, казва Куин. „Дори ако човек не е казал на партньора си какво се е случило с него и не възнамерява, той все още може да ги уведоми преди секса, че понякога се задейства и може да се наложи да поиска тази промяна на фокуса. Способността на партньора да приеме това сериозно и да продължи с това е важна. “

И ако не знаете какво ви е задействало, по-късно помислете дали тези видове сексуални дейности се чувстват сигурни за вас. Ако не сте сигурни какво се задейства, говорете с професионалист и се опитайте да общувате с партньора си в момента.

9. Вие сте съкрушени

Понякога плачем, защото в един момент се случва толкова много. Това може да е добро или лошо нещо. Може да се почувствате съкрушени, защото се придвижвате до границите на вашите граници и започвате да се чувствате несигурни или нервни. Или може да се почувствате обзети от любов, удоволствие или радост. Може да ви е необходим само момент, за да подредите това, което чувствате. Ако случаят е такъв, просто уведомете партньора си. Няма нищо лошо в това да отделите момент, за да помислите върху това, което искате, и да се върнете към нещата, когато се почувствате правилно.

10. Това е просто биология

Когато правите секс, тялото ви може да освободи окситоцин (наричан евфемистично „хормонът на гушкането“), който може да накара емоциите ви да се чувстват още по-интензивни. Сълзите ви може просто да са резултат от биологията - това е една от причините да почувствате особено желание да плачете след оргазъм. Ако случаят е такъв, няма от какво да се срамувате. Вероятно просто се чувствате толкова добре в момента, проливате една-две сълзи.

Какво да направите, ако започнете да плачете по време на секс

Първо помолете партньора си да спре и да ви даде минута, за да подредите чувствата си. Направете няколко бавни, дълбоки вдишвания. След това си задайте тази поредица от въпроси:

• „Какво чувствам в момента?“
• 'Какво означават тези сълзи?'
• „Какво ми трябва в момента?“

Ако всичките ви отговори изглеждат относително доброкачествени, като: „Просто изпитвам толкова много любов към партньора си“, или ако това са само няколко сълзи, тогава вероятно е добре да продължите. Ако плачете силно, ако не знаете отговорите на тези въпроси или ако се чувствате объркани, опитвайки се да го разрешите, може би е най-добре да извикате таймаут или да спрете напълно. Не искате да се напъвате да продължите да правите секс, ако имате силна емоционална реакция, която не разбирате. На следващия ден отделете малко време, за да прегледате преживяването и да видите дали има нещо, което можете да научите от него.

Късмет!

Експерти:

Д-р Карол Куин, сексолог от персонала Good Vibrations

Тази статия първоначално е публикувана на25 юли 2016 г.