Живот

10 начина да почистите вагината си погрешно

Ние от Bustle обичаме да ви даваме съвети как да докоснете се до сексуалния си потенциал и отстраняване на неизправности, когато нещата не се развиват в спалнята. Но какво да кажем за намирането на решения за тях стресови ситуации на сексуално здраве които неизбежно се появяват, когато слизате? Ема Кейуин, базирана в Бруклин писателка и активистка за сексуално здраве, е тук, за да успокои нервите ви и да отговори на вашите въпроси. Никакъв пол, сексуална ориентация или въпрос не са извън границите и всички въпроси остават анонимни. Темата от тази седмица: начини да почиствате вагината си погрешно (може би).

В: Това е смущаващо, но разбрах, че не знам как да си почистя влагалището правилно . Искам да кажа, че не правя нищо лудо, но получавам всички тези противоречиви съвети - Използвайте сапун! Не се нуждаете от сапун! Душ! Определено не се къпете! Толкова съм объркана. Някой, моля да помогне. Как да разбера дали почиствам влагалището си погрешно ?

О: Вярно е, нещата могат да бъдат толкова объркващи! Обвинявам патриархалния маркетинг. Както и да е, нека махнем това още сега: вагината ви се самопочиства . Това е вярно! Добре, приключихме Колона с най-кратък отговор досега.

Шеги! По този въпрос може да се каже много повече. По принцип нещото, което трябва да знаете, е това вагината ви се почиства на редовния. Това всъщност е какво вагинално течение е - това е вашето тяло да се отървете от всички неща не иска горе. И така, какво трябва да направите, за да го помогнете? Не много. Всъщност повечето от това, което смятаме, че трябва да направим, за да почистим вагините си, е точно това, което трябванеправи Ето основните неща, които може би си мислите, че ще бъдат помогнете на вагината си да остане чиста или здрава - но това всъщност не е добре за него.

1. Използвате аромат Сапун

Въпреки че вагината ви определено е способна да се почисти, понякога искате да й помогнете малко - особено ако е бил потен или секси ден. Напълно добре е сапун от вулвата и срамните устни (външните части на вашата путка). Трябва обаче да се уверите, че използвате сапун без аромат . Парфюмирани сапуни или почистващи препарати могат бъркайте с нормалния си здравословен баланс на pH , причиняващи неприятни неща като a гъбична инфекция . Същото важи и за ароматизирани вагинални кърпички и вагинални дезодоранти . Така че, ако искате да се насапунисате под душа, уверете се, че вашият сапун не съдържа аромати.

Dove Sensitive Skin Body Wash , $ 9, Amazon

2. Използвате почистващи препарати със синтетични химикали

Повечето сапуни и други почистващи препарати съдържат някакъв вид синтетични химикали в себе си. Това не означава, че те автоматично ще бъдат вредни за тялото ви, но някои хора изпитват алергични реакции към тези химикали, които могат да бъдат много неприятни. Много химикали, които убиват бактериите, убиватвсичкобактерии, което означава, че те убиват добрите неща, които ви поддържат в здравословен баланс. Освен това някои хора смятат, че някои от тези химикали са нарушители на хормоните , и тъй като кожата на вагината ви е толкова деликатна и абсорбираща, повече от тези химикали могат лесно да попаднат в тялото ви. Ако това ви притеснява, потърсете натурален почистващ препарат без синтетични химикали .

3. Не си почиствате срамните устни

Докато вагиналният ви канал се справя чудесно, гънките на срамните устни се нуждаят от помощ и внимание . Уверете се, че когато се почиствате там (с нежен сапун без мирис!), Ще попаднете във всичките си гънки. Това ще гарантира, че всички нежелани бактерии, попаднали там, се отстраняват, преди да могат да причинят инфекция.

4. Вие се измъквате

Ако парфюмираният сапун е груб във влагалището, измиването е още по-лошо. Какво е душ, освен онзи пич, с когото сте се срещали в гимназията? Това е вътрешно вагинално изплакване, което трябва да „изчисти“ вагиналния канал. Но сега знаем, че тази част от вас не се нуждае от това, тя е самодостатъчна! Всички душовевсъщностда се забърквате с естествения баланс на pH на вагината си, измиване на добрите бактерии които живеят там и работят усилено, за да поддържат вагиналното ви здраве. Още по-лошо е, че измиването може изтласквайте нежеланите бактерии по-нагоре по вагиналния канал , които могат да причинят инфекция.

Ако мислите да се обливате, защото изпитвате неприятни вагинални миризми от което се опитвате да се отървете, отидете на лекар, за да разберете основната причина. Всичко, което ще направи, е маскирайте аромата и вероятно ще влоши нещата.

5. Прекалено силно търкате

Разбира се, напълно е добре да се търкате-дублирате под душа (говоря за почистване, въпреки че мастурбацията под душа също е страхотна!), Но внимавайте да не прекалите с интензивното търкане, особено с груби предмети като луфи . Не искате да се търкате сурови, защото по-вероятно е суровата кожа да се зарази. По принцип това, което правите, е разтърсвайки себе си , които могат да причинят болка и дразнене, да направят кожата ви зачервена и сърбяща или да накарат кожата ви да се напука или обели.

Въпреки че тази ситуация най-вероятно ще се разреши след три до четири дни, ако я оставите на мира, определено искате да сте сигурни, че вашата ядосана кожа няма да се зарази. Така че, ако в крайна сметка бъдете разтрити, не забравяйте да изсушите мястото и след това поставете антисептик или вазелин върху него, за да го поддържате чист и влажен. Можете също така да носите широки дрехи, за да дадете на вагината си място за дишане и вероятно съкратете секса за няколко дни така че да не дразните путката си с различен вид смилане.

6. Използвате мръсни луфи и кърпи

Да, вагината ви се справя отлично с почистването си, но защо да я карате да бързате, нали знаете? Това важи за почистване на вашите секс играчки и човешки части, които планирате да поставите там по време на секс, но това важи и за вашата почистваща рутина. Например, ако искате да използвате луфа или кърпа за почистване на частите си, уверете се, че не е плесенясала. Оставянето на мокри неща под душа означава, че вероятно ще мухляса в даден момент и може дори да не знаете. Сменяйте ги или ги мийте често!

7. Прекалено често го почиствате

Почистването редовно е добра идея, но ако почиствате влагалището си повече от веднъж на ден, можете да го направите измиване на добрите бактерии, които поддържат вагината ви здрава , без да му давате достатъчно време за попълване и балансиране. Едно добро правило е да се придържате не повече от веднъж на ден - изплакването не се брои, говоря за пълно почистване.

8. Забравяш да пикаеш след секс

Правилното почистване не се свежда само до почистващите продукти, които можете да си купите, или как се къпете. Уринирането всъщност изхвърля бактериите, които тялото ви не иска вътре, особено в уретрата, тъй като там излиза пикнята. Пикаенето след секс е от решаващо значение за подпомагането на тялото ви да изхвърли всичко, което може да има в крайна сметка в уретрата ви по време на бум и смилане на секса. Ако тази бактерия остане в тялото ви, можете да получите а инфекция на пикочните пътища . Това е не само болезнено и неприятно, но може да бъде опасно, ако не се лекува, тъй като инфекцията може да се придвижи нагоре по тялото ви в бъбреците.

9. Прекарвате тонове време в банята

Това е само за тези от нас, които сме склонни към гъбични инфекции и UTI. Ако това сте вие, важно е да знаете, че вагината ви е най-щастлива, когато е суха и проветрива. Ето защо сте не трябва да се мотае в мокрия си бански костюм цял ден. За съжаление същото важи и за излизането в топла баня. Може да е успокояващо, но също така прави вагината ви влажна, известна още като зряла за гъбична инфекция! И ако сте склонни към UTI, седенето в топла вана може да позволи д. coli бактериите, които висят на задника ви, имат шанс да проникнат в пикочните пътища.

10. Премахвате косата, за да останете „чисти“

Начинът, по който се озеленявате, разбира се е вашето решение, но ако ви харесва да бъдете голи там долу, знайте това: Вашата коса е там по някаква причина и тази причина е, защото тя действа като възглавница между нежните ви части и грубия външен свят . По-конкретно, помага да се гарантира, че нежните гънки на вагиналната кожа не се слепват, което може да доведе до обрив и инфекция . Той също така защитава вагината ви по време на сексуална активност. И накрая, тази коса работи като мрежа, улавяне на бактерии които иначе биха могли да причинят инфекции като бактериална вагиноза и инфекции на пикочните пътища . Процесите на епилация също могат да бъдат малко сурово във влагалището - потенциално причиняващи инфекция или изгаряния.

И така, тази идея, че премахването на срамните косми е някак по-хигиенично? Точно обратното.

Долния ред

Ако си спомняте само едно нещо от този прекрасен чат, който току-що сме имали, трябва да е, че вагината ви може да се грижи доста добре за себе си. Някои от нещата, които смятаме, че правим, за да му помогнем, всъщност затрудняват извършването на тази почистваща работа. Затова обърнете внимание на това, което слагате на тази нежна част от тялото си, за да можете да бъдете възможно най-чисти - но не прекалявайте!