Живот

6 начина да направите секса по-интересен

Винаги чуваме, че може да имаме по-добър секс, по-добър оргазъм , или по-добра връзка. Но колко често чуваме глупаво как наистина можем да бъдем по-добри разберете нашите най-дълбоки желания и най-смущаващи въпроси? Суматохата привлече Ванеса Марин, а секс терапевт със седалище в Сан Франциско, за да ни помогне с подробностите. Никакъв пол, сексуална ориентация или въпрос не са извън границите и всички въпроси остават анонимни. Сега към темата от тази седмица: Как да подправим нещата в спалнята и да направим секса по-интересен когато сте в дългосрочна връзка.

В:С партньора си съм от няколко години. Обичаме се много, но е трудно за секса да не се чувствате скучни сега, когато сме го имали толкова много пъти. Кои са някои прости начини да накараме секса да се почувства нов и вълнуващ отново ? Нямам нужда от фойерверки всеки път, но искам да го направим избяга от нашата коловоза .

О: Благодаря за въпроса! Първо искам да отбележа, че е напълно нормално сексът да започне да се чувства рутинен или предсказуема в дългосрочна връзка. Ние сме създания на навика и попадаме в модели невероятно лесно.

Изглежда, че повечето хора го правят искам да разклатя нещата в спалнята , но трудно познавате откъде да започнете. Дори да се опитвате да измисляте нови неща, които да правите, може да се почувствате смущаващо. За щастие, аз съм тук, за да ви покажа, че възстановяването на вашата спалня не трябва да бъде почти толкова трудно, колкото си мислите!

1. Направете малки промени

Ако има нещо, което искам да премахнете от цялата тази статия, то е, че малките промени могат да доведат до големи резултати! Толкова много хора мислят това „Подправяне на нещата“ означава да правиш нещо толкова интензивно като обличане на робско облекло на цялото тяло или участие в оргия. Не е случаят! Ето няколко супер малки, прости идеи, които могат да бъдат много забавни:

Правете секс в различно време от деня, отколкото обикновено.
Слезте в нова стая или на нова повърхност, като например на стълбите, в кухнята или върху пералнята.
Използвайте възглавници под дупето ви, за да създадете нови ъгли във вашия любими секс позиции .
Опитайте да правите секс за различен период от време, като например да отидете на бързи или да прекарате цял следобед в интимни отношения.

Опитвам: Възглавница за позициониране на секс Liberator Jaz , $ 49,99, Amazon

2. Играйте със сетивата си

Един чудесен начин за мозъчна атака на промените, които трябва да направите, е като мислите за петте си сетива. Зрението е едно от сетивата, което предлага най-много възможности. Опитвам осъществявайки зрителен контакт, докато сте интимни . Или опитайте да правите секс с включени светлини, с изключени светлини или само със свещи. Можете също гледайте порно преди да правите секс или по време на делото.

За да играете със слуха си, слушайте музика или опитайте се да говорите мръсно един на друг. За обонянието си запалете хубаво мускусна свещ за да настроите настроението. Поканете вашите вкусови рецептори на партито, като наистина обърнете внимание на вкуса на различните части от тялото на вашия партньор или като прекарате време в целувки бавно и дълбоко.

Опитвам: Свещ за ботанически подпис на архипелага , $ 26, Amazon

За да ангажирате чувството си за допир, опитайте да се дразните един с друг с уникални текстури, като копринени връзки , размити шалове , или меки пера . Или опитайте да погалите тялото на партньора си по два различни начина и да ги помолите да изберат любимия си. Можете също така да опитате да отрежете сетивата си, като например да използвате a превръзка на очите или се опитвате да не се докосвате с ръце.

Опитвам: Томи Хилфигер мъжки Core Micro Tie , $ 25, Amazon

Опитвам: Сиам Цирк Фетиш пера играчка , $ 10, Amazon

Опитвам: eKingstore лента за превръзка на очите , $ 6.70, Amazon

3. Забранете някои неща

Един от любимите ми начини да върна страстта в спалнята е да забраните старите си дейности в режим на готовност за кратък период от време. Разчитате ли вие и вашият партньор на мисионерска позиция твърде често? Направете „правило“, че не можете да правите секс в мисионерска дейност един месец. Или можете да направите нещо като само позволете си оргазъм по време на взаимна мастурбация . Ако наистина сте дисциплинирани, опитайте се да не си позволявате да правите нищо друго освен целувка за цяла седмица. Няма значение, че това е просто произволно правило; пак ще се чувства супер секси да знаеш, че някои неща са „забранени“!

4. Експериментирайте с вашия 'Maybes'

Много хора попадат в капана на мисленето, че трябва само да предлагат дейности, които вече знаят, че ще им харесат. Искането да опитате нещо ново в спалнята може да се почувства уязвимо, така че много хора се опитват да играят на сигурно място, като разчитат на старите режими на готовност, като изобщо не правят предложения.

Проблемът е, че е трудно да разберете дали харесвате нещо, освен ако не сте го опитали! Обичам да насърчавам клиентите си да изследват нещата, които звучат дори отдалеч интересно. Например, може да сте се чувствали леко любопитен за 69-ин или доминиран , но бяхте твърде нервни, за да го предложите, тъй като не бяхте сигурни дали ще ви хареса. Опитай! Дори ако в крайна сметка това не е вашето любимо занимание, ще имате ново преживяване с партньора си и ще имате повече знания за това какво всъщност харесвате.

Разгледайте: Горещ секс: Над 200 неща, които можете да опитате тази вечер !, $ 15, Amazon

5. Доведете специален гост

Не, не говоря непременно за други хора. (Това е цяло друга статия .) Говоря за реквизит.

Има толкова много страхотни секс играчки на пазара в наши дни. Можете да вземете играчка, предназначена за самостоятелна употреба, и да направите малко представление един за друг. Или можете да проучите опции за двойки секс играчки, които можете да използвате заедно . Можете също така да си купите неща като смазка , секс мебели , ограничителни системи , или дори a секс люлка . Никога не пречи да имате резервно копие, когато става въпрос за смесване на нещата.

Спортни листове под системата за задържане на леглото , 22,35 щатски долара, Amazon

360-градусова въртяща се секс люлка , $ 78, Amazon

6. Превърнете го в игра

Един от най-добрите начини да оживите сексуалния си живот е като сте игрив с партньора си. Има много забавни начини да превърнете секса в игра. Правете залози на глупави любопитни въпроси или настолни игри и нека наградата бъде чувствен масаж. Борете се един с друг гол. Дръжте дрехите или бельото си и намерете креативни начини да заобиколите тях. Ролеви герои от шоуто, което току-що сте гледали преяждане в Netflix. Редуваме се дразнят се и вижте кой може да издържи най-дълго.

Господ късмет и се забавлявайте да изследвате!

Искате повече информация за секса и връзките на Bustle? Вижте новия ни подкаст,Искам го по този начин, който се задълбочава в трудните и откровено мръсни части на връзката и намира повече за това нашата страница Soundcloud .

Изображения: Роуена Уаак / Flickr; Giphy; LELO