7 неща, които вашата мазна кожа се опитва да ви каже
Жени, които имат имали мазна кожа през целия си живот имат специална връзка помежду си. Ние всички сме се бори с лъскава Т-зона по начини, които хората със суха кожа никога няма да разберат. Всички бягахме до тоалетната на всеки половин час по време на светско събитие, за да си попием омазнения нос. Всички сме имали жестоки членове на семейството, които си правят шеги за това как биха могли да изпържат яйце на челото ни.
Имам мазна кожа откакто се помня , но аз доскоро никога не се притеснявах да попитам за товазащоПритежавам тази особено досадна характеристика. Това е доста често срещано за нас, жените, които сме преминали предимно през акнето на живота си - знаем това мазната кожа е свързана с нашата генетика ; свръхпроизводството на хормона дихидротестостерон (DHT) се предава от някого и нищо не можем да направим. Освен това, ние просто вземете нашата мазна кожа такава, каквато е .
Въпреки това може да има някои неща, които несъзнателно си правиш, които са кара кожата ви да бъде по-блестяща, отколкото е необходимо . В крайна сметка, що се отнася до грижата за кожата, всичко е от значение, от това, което ядем, до това, с което хидратираме. Това обаче е и добрата новина - тя ви дава контрол върху собствената ви мазна съдба.
Ето седем неща, които вашата мазна кожа се опитва да ви каже .
1. По-стресирани сте, отколкото обикновено
Опитвам: Почистващи подложки Neutrogena Acne Stress Control , $ 7, Amazon
И така, притеснявате се от нов проект на работа или преживявате голяма битка със своя SO. Този вид натиск кара тялото ви да произвежда допълнително количества на хормона на стреса, наречен кортизол , и един от най-честите странични ефекти на допълнителен кортизол, който преминава през вашата система, е много масло върху лицето ви.
Вероятно вижте малко акне също, тъй като излишното масло запушва космените фоликули и произвежда пъпки и пъпки. Проучване на гимназисти от Сингапур от 2007 г. установи, че децата, преминали през изпит с висок стрес, са имали много повече акне от тези на лятната ваканция. Не е изненадващо.
кога ходещите мъртви започват обратно
Д-р Флор А. Мейорал, дерматолог и клиничен инструктор в Медицинския факултет на Университета в Маями, заяви предScience Dailyче „стресът може да влоши кожата“ и дори тези, които го имат никога не се оплакваше от мазна кожа, вижте повишено производство на масло .
2. Не използвате правилния вид измиване на лицето
Опитвам: Прост освежаващ гел за измиване на лице , $ 13, Amazon
В живота на всяко момиче идва момент, когато тя осъзнава, че не може да живее от кражба на сапун на съквартиранта си завинаги. Но човек, който се бори с чудовището с мазна кожа, трябва да положи още повече усилия, когато избира измиване на лицето. Бъда внимавайте със силните съставки против акне , тъй като те действително могат да попречат на кожата ви да произвежда точното количество масло.
Дерматологът Сам Бънтинг разказаТя Великобританияче жените с комбинирана или мазна кожа трябва да посегнат към гел формули . Колкото повече грес виждате на лицето си, толкова по-лека е пяната, за която трябва да се спрете. Измиванията без сулфат, без парабени, без масло и без парфюми също са полезни характеристики, които трябва да се търсят.
3. Измивате лицето си твърде често
Това е напълно нормален отговор. Когато видите цял блясък да ви гледа в огледалото, имате чувството, че трябва да измиете всичко и да започнете отначало. Ако ти си почистване на лицето повече от два пъти на ден все пак ти си най-лошият си враг.
какво е ben hur
Съставките в измиването на лицето ви, особено химикалите и изсушаващите агенти, са премахване на кожата от нейните естествени масла , което ви кара да произвеждате дори повече, отколкото обикновено бихте имали нужда. Измийте се сутрин и през нощта и се противопоставете на желанието да добавите повече почиствания към ежедневието си.
4. Консумирате твърде много млечни продукти
Lotsa млякото и сметаната опустошават деликатния баланс на хормоните в тялото ви. Нивата на тестостерон и прогестерон - и близо 60 други хормони - се повишават в тялото, когато консумирате млечни продукти, което води до натрупване на твърде много масло под повърхността на кожата ви. Ето защо толкова много експерти препоръчват намаляване на млякото с анаболен хормон, ако се борите с акне .
Има само 60 различни хормона само в една чаша мляко и проучванията показват това обезмасленото мляко всъщност е най-лошото, що се отнася до производството на акне . Себумът причинява мазна Т-зона и не би бил толкова изпъкнал ако изключите млечните продукти от вашата диета - или поне намалете дневния си прием.
5. Вашият грим запушва порите ви
Опитвам: Aveeno Clear Complexion BB крем , $ 24, Amazon
Може да не сте били достатъчно предпазливи с тази покупка на фондация. Когато използвате козметика, като BB кремове , овлажнители и дори серуми, които са твърде тежки за вашия тип кожа, тя заключва във всичките ви естествени масла. Това кара кожата ви да премине в авариен режим и произвеждат излишък от масло , което води до упорит блясък по Т-зоната и потенциално да ви накара да избухнете.
Време е да полагаме по-съзнателни усилия да изберете продукт за грим, който е подходящ за мазна кожа . Отивам с нещо леко, безмаслено и некомедогенно . Основен бонус при избора на правилния е, че гримът ви ще издържи по-дълго от тази друга неподходяща козметика, защото няма да го мажете през цялото време.
6. Не използвате правилния вид овлажнител
Опитвам: La Roche Posay Effaclar Матиращ овлажнител , $ 32, Amazon
Преди всичко, знайте, че трябва да използвате овлажнител , колкото и упорита и мазна да изглежда кожата ви. Ако не хидратирате, кожата ви ще си помисли, че не си върши работата и омазненото чело скоро няма да отиде никъде.
творчески двойки костюми 2016
Има няколко неща, които можете да изпробвате. A лек, безмаслен овлажнител би могъл да свърши работа , вместо да закупите дебел крем, за да го надуете. Овлажнители като глицерин насърчават водата да излиза на повърхността на кожата ви, в резултат на което по-малко масло се улавя. Когато вземете гел-подобното си измиване на лицето, помислете за гел или течни овлажнители в същия раздел.
Освен това има противоположният край на спектъра, който работи наистина добре за някои хора, включително и за мен. Нещо като органично, сурово, студено пресовано кокосовото масло може да разхлаби себума, заседнал в порите ви и намалете общото ниво на грес. Естествено масло като това подвежда кожата ви да мисли, че произвежда много масло , така че защо би трябвало да ви дава повече?
7. Пиете твърде много алкохол
Когато мислите за алкохол, вероятно веднага мислите за суха, по-малко сияйна кожа, което със сигурност е страничен ефект за много хора. Но има много моменти, когато излишните количества алкохол се равняват на излишните количества масло върху кожата си. Д-р Арлийн Ламба, експерт по грижа за кожата, веднъж каза на Bustle: „Когато консумирате алкохол, топлинният ви индекс се повишава, което означава, че всъщност се затопляте и се потите повече“. По-добре очаквайте запушени пори и масло, масло, масло.
Намалете пиенето си, ако наскоро сте прекалявали, и вижте дали това не излекува блуса на мазната ви кожа. Може да звучи като за много неща, за които да се притеснявате, но стига да получите правилните продукти на рафта в банята си и да не живеете от мляко и вино, мазната ви кожа трябва да започне да се оправя.
Изображения: Unsplash; Giphy (7)