7 предупредителни знака, които трябва да напуснете

Имах редица работни места, вариращи от междинни по време на работа в училище до щатни длъжности, които наистина мислех, че ще ме направят щастлива, но в крайна сметка не. Едно от най-хубавите неща, които научих от кариерата си, е разпознаването на признаци, че трябва да напуснете работата си . Подобно на мен, вие също може да сте се чувствали (илисе чувствам) нещастен в работата си и може да ви е твърде удобно или твърде страх да действате. Ако се забелязвате постоянно казвайки негативни неща за вашата работа все пак може да пожелаете да направите скок на вярата - или поне да разгледате добре какво правите и дали наистина си заслужава.

Важно е да решите твърдо какво искате от кариерата си, преди да предприемете драстични ходове.Винаги има шанс да нямате нищо против да толерирате работа, която не харесвате, стига да можете да извлечете финансовите ползи. В статия заНю Йорк Таймс, Dawn Rosenberg McKay, писател в кариерата, каза на първо място направете списък на всичко, което не харесвате за вашата работа. Това е чудесен начин да спечелите честна перспектива, преди да вземете някакви големи решения.

Лично, когато разбрах, че работата ми влияе отрицателно на психичното ми здраве, трябваше да направя промяна. Щях да се прибирам всяка вечер, чувствайки се изтощен от дългото пътуване до работното място; Губех между три и четири часа всеки ден, просто отивайки и идвайки от работа. Самата работа беше доста стресираща и губех съня си поради това, че оставах до късно в опит да си върна свободното време. аз бяхбъркотия.

как да правя танц на динамит на наполеон

Преди да стигнетеВашиятточка на пречупване, потърсете тези седем предупредителни знака и ако повече от шепа ви изглеждат познати, може би е време да помислите да напуснете работата си.

1. Под стрес стевсичкоВремето

Ежедневната пощасъобщи, че стресът на работното място може да бъде толкова вреден за здравето, колкото и втора употреба дим . Така че тук говорим за доста сериозен проблем. Ако установите, че малките неща, които обикновено не биха се притеснявали, внезапно ви карат да се чувствате стресирани и / или тревожни, тогава може да искате да действате по този въпрос. Можете да изпробвате уникални начини за справяне със стреса . Или може би можете да обсъдите проблема си с шефа или колега или да получите професионална помощ като някои работните места предлагат консултации което може да подобри душевното ви състояние. Но ако сте изчерпали възможностите си и чувствате, че вече не можете да се справите със стресиращата си работа, може би ще искате да помислите за отказване. Никоя работа не си струва да жертва здравето си.

2. Непрекъснато се страхувате от следващия работен ден

Очаквате ли с нетърпение петък, но меланхолично усещане ви надвисва, защото знаете, че понеделник сутринта не е далеч? В предишна работа, която не ме правеше щастлив, буквално щях да имам срив всяка неделя. Това може да звучи драматично, но ако някога сте работили на работа, която не е подходяща за вас, ще знаете какво е усещането. След няколко седмици, когато се почувствах по този начин, се изнесох на разходка по плажа, за да прочистя главата си и да поставя всичко в перспективанеработа си заслужава да бъдеш напълно нещастен. Соленият въздух би ме накарал да се почувствам енергизиран и да пресека всички негативни мисли, които бръмчат около мозъка ми.

Уверете се, че правите нещо, което наистина ви харесва, в свободното си време, независимо дали това е връзката с природата или работата по творчески проект. Ако всичко друго се провали, опитайте любимия ми вариант: Изпечете шоколадова торта. Актът на печене ще затрудни ума ви, ще се почувствате като постигнали нещо и шоколадът ще ви постави в по-добро настроение. Ако прекарвате свободното си време постоянно в мисли или притеснения за работа, може би е време да продължите напред. Престоят ви трябва да бъде свещен за вас и трябва да се наслаждавате във всяка секунда от него. Не го хабете, чувствайки се синьо, защото отброявате минутите, докато отново се върнете на бюрото си.

3. Не се разбирате с колегите си

Съществува скала „Да се ​​разбираме с вашите колеги“, която варира от това да не бъдете поканени на социални събития до тормоз на работното място . Може да има няколко причини, поради които вашият колеги действайте зле спрямо вас, включително ревност или желаете същото повишение. Абсолютно най-лошият случай е когато шефът ви не ви харесва . Веднъж съм бил в тази ситуация и беше такаужасно.

Очевидно продължавайте да се опитвате максимално и да влагате всичко във всичко, което правите, но не забравяйте, че можете да получите помощ, ако смятате, че ситуацията излиза извън контрол. Бихте могли да тръгнете по пътя на докладване на вашия колега, но ако току-що сте се наситили и сте на работа, по която не сте наистина луди, може би е време да продължите напред. Важно е да работите някъде, където се чувствате ценен член на екипа и можете да бъдете приятели с хора на работа .

4. Компанията, за която работите, е в затруднение

В миналото работех за компания около два месеца, когато всички начинаещи, включително и аз, бяхме информирани, че обмисляме съкращаване. Имах избор да напусна доброволно и да получа изплащане или да продължа с надеждата, че ще бъда един от късметлиите, които не бяха съкратени.

Обжалвахме, така че новите момчета да не бъдат дискриминирани и процесът на съкращаване беше обхванат от целия отдел. След като преминах през процеса, ролята ми на работа се промени и не вършех работата, за която първоначално бях нает. В крайна сметка напуснах, защото мислех, че не всички са били третирани справедливо през целия процес и вече не работя на работата, за която съм кандидатствал. Моралът на историята е: Когато видях тези червени знамена да се развяват, трябваше да скоча на кораба.

най-страшните романи на Стивън Кинг

5. Подценени сте

По време на работа е трудно да намерите чудесен момент да покажете на всички от какво сте направени; може да продължите да се връщате на поста или да ви преглеждат непрекъснато и никога да не ви бъде дадена възможност да блеснете истински. От друга страна, може да работите сами в земята с не толкова, колкото „Моля“ или „Благодаря“ като Андреа отДяволът носи Прада.

Може също да вършите твърде много работа и да носите повече отговорност, отколкото се изисква за вашата позиция, и може да се дължи повишаване на заплатите.Форбссъобщи, че вместо да се оплаквате, че сте подценени по време на работа най-добре е да събирате твърди доказателства задокажитова сте вие. Тогава, надяваме се, че ще получите заслуженото кредитно име. Ако усилията ви се провалят, може би е време да си намерите работа, където сте оценени.

кой е най-популярният костюм за Хелоуин за 2016г

6. Повече не ти е приятно

Вие ли сте да се отегчите на работа ? Искрата отвътре изгасна ли и страстта към избраната от вас кариера току-що напусна сградата? Може би сте достигнали лимита на това, което вашата работа ще ви предложи по отношение на професионалното развитие. За мен на предишна позиция първоначалното вълнение за нова работа изчезна. Влязох в бранш, в който никога преди не съм работил, след като се примирих с факта, че мечтаната ми работа беше само мечта. Минаха почти четири години, след като завърших модна журналистика, живеех на няколко часа от модната столица и трябваше да се изправя пред суровата реалност, че все още трябваше да плащам сметките и вече не можех да работя за малко или няма пари. Затова се хвърлих на кариера в съвсем различна индустрия. Да, в началото беше забавно, но след като научих въжетата и осъзнах, че целият ми живот ще бъде съсредоточен около тази конкретна работа и кариера, за която дори не бях страстен, всъщност намерих мечтаната работа и останалото е история.

Ако вече работите в желаната от вас индустрия, една от възможностите би била да разгледате други области и да видите дали има друга позиция, която би била по-предизвикателна за вас. Или ако се чувствате така, сякаш сте ударили тавана и не ви остава много място за напредване в кариерата, тогава може да искате да си намерите работа някъде, където има достатъчно място за растеж.

7. Нямате достатъчно време да се съсредоточите върху мечтата си

Превърнете мечтаната работа в реалност често изглежда като обезсърчаваща задача, така че много от нас продължават да работят на сигурна работа, за да плащат сметките си, докато душите ни изсъхват и умират - говоря от опит като бивш игнориращ сънища. От друга страна може да правите това, което обичате, през свободното си време, но се страхувате да скочите в непознати територии и да поемете риска. Да, може да останете без работа, но може и да обичате живота, като живеете мечтата си. Какъв е животът, ако дори не се опитате да го направите гони мечтата си ?

Основното нещо е, че трябва да сте щастливи, работейки на работа, която може да отнема 40 или повече ценни часа от живота ви седмично. Получаваме само един изстрел в живота, така че спрете да го пропилявате, като сте нещастни, отегчени или пренебрегвате мечтата си. Направете скок и вижте къде ви води Вселената!

Изображения: Гифи (5); CraigGarner , SunsetGirl , Александър Солодухин / Unsplash