Живот

7 начина да намерите ново хоби

Опитът да разберете какво да правите през почивните си дни или вечерите си може да е труден труд. Може да се почувства леко сирене, опитвайки се намерете хоби като възрастен , особено когато човек не включва пиене или щастливи часове. Когато не знаете какво да изберете, всички опции изглеждат някак куцащи: плетенето е за стари дами, спортът никога не е бил вашето нещо и ако вземете нещо като колоездене или игри, ще се почувствате като малко дете . Но това, че имаш хоби, не само трябва да бъде време запълване, което правиш между разговори с приятели и работа. Той може да се превърне в страст, която ви вълнува, помага да се възстановите от дълъг ден или да накарате ума си да работи. Помага ви да повишите качеството на живота си и затова те са толкова важни.

Но какво, ако не сте особено запалени по нещо? Откъде да започнете? Е, първо, всеки има страст - просто още не сте открили своята, вероятно. Но не се притеснявайте, има много лесни (и безболезнени) начини да разберете точно какво е това. По-долу са дадени седем съвета как да откриете какво обичате да правите и намери своето хоби като възрастен . Пригответе се да се почувствате изпълнени.

1. Върнете го в детството си

Ако не знаете откъде да започнете, помислете отново какво сте обичали да правите като дете. Това бяха времената, в които си бил див и свободен и не си направил нещо, освен ако наистина не,наистина лихареса ми. Шансовете са, че все още имате много от същите основни интереси.

Изработваща блогър Сара Уайт вДа си улесниш животапредложи: „Има ли неща, на които сте се радвали като дете, които все още бихте могли радвайте се като възрастен ? Може би сте имали страхотна колекция от записи, обичали сте да шиете дрехи за куклите си или винаги сте били на мотора си. Това са всичко, което бихте могли да вземете отново като възрастен, което би направило страхотни хобита. Това не означава, че сте на път да играете подскок или да пропълзите всички в пясъчника. Вместо това го използвайте като трамплин, за да откриете какво сте обичали да правите. Ако това беше катерене по дърво, може би можете да опитате катерене по стена. Ако течеше през затънтените гори на къщата ви, опитайте да се разхождате. Това е отправна точка.

2. Опитайте няколко идеи за размер

Ако сте затрупани откъде да започнете, хвърлете се в опциите и вижте как ще отговорите на тях. Понякога правенето на нещо толкова лесно като разходка около занаятчийски или спортен магазин може да ви накара да се замислите. Blogger White препоръчва , „Ако нещо от миналото ви не изскочи веднага, може да е полезно да ударите магазина за занаяти, магазина за спортни стоки или най-близкия музикален магазин или книжарница. Разгледайте наоколо и вижте какво привлича вниманието ви. Може би се оказвате привлечени от готварските книги или секцията за скрапбукинг; това може да ви даде представа какво може да ви интересува. '

Понякога трябва физически да видите опция, за да се почувствате любопитни за това, така че отидете и направете реконструкция в пътеките на магазина.

3. Изберете нещо, което ще ви накара да забравите деня си

Ако не сте в идеята да си вземете хоби, само за да заемете престоя си, опитайте се да измислите нещо, което да ви накара да забравите за стреса и тревогите от деня си. Трябва да е нещо, което да ви помогне да се отпуснете и да се върнете в равновесие. Ако плетенето на една кука или изучаването на език ви се струва, че би било работа, тогава това не е хобито за вас.

Блогърът на лайфстайла Елси Ларсън от A Beautiful Mess предложи: „Бягането е моето перфектно хоби„ време за самота “. Обичам да тичам със слушалки и да слушам любимата си музика за удоволствие с вина. Имам време да помисля. Забравям за работата. Когато приключа, се чувствам обновена. Обичам всички тези неща. Това също е a добро хоби за моя тип личност , защото мога да постигам и постигам малки цели, което е огромен източник на мотивация за мен. В момента работя по пътя си до бягане от 10 мили и е невероятно да се приближавам все по-близо до целта си. Когато намерите нещо, което ви дава усещане за времето ми и отговори на личността и интересите ви, ще откриете нещо, което е нещо повече от дейност: Това ще помогне да подобрите живота си.

е полиестер по-хладен от памука

4. Вижте дали имате минали хобита, за които сте забравили

Може би вече сте имали хоби, просто напълно сте го забравили. Макар да ни се струва странно нещо, понякога хобитата ни може да се чувстват като проекти и ние не осъзнаваме, че те могат да се превърнат в активна дейност в живота ни.

Ларсън съветва: „Буквално огледайте дома си и вижте дали има такива всякакви пренебрегвани хобита че сте започнали, но не сте завършили. Миналата седмица нашият брат напомни на Ема как е писала детска книга (това беше преди четири или пет години) и тя напълно беше забравила за нея! Тя никога не е завършила този проект и сега си мисли, че може да го вземе отново, просто за удоволствие. Трябваше ли да отидете на пътуване до Италия няколко лета назад и да спрете да взимате италианския си речник след факта? Обичахте ли да правите снимки по време на минало пътуване, но не сте мислили да вземете фотоапарата си само за забавление? Ако се върнете към няколко проекта, които сте започнали в миналото, но след това бързо сте забравили, може да имате своето хоби.

5. Забележете какво обичате да купувате като виновни удоволствия

Има ли нещо, което просто няма как да не купите всеки път, когато сте на пазаруване? Артикулът може да държи следата към следващото ви хоби. Според занаятчийската блогърка Дебора в „Творчество за живот“ , „Винаги ли проверявате най-новите модни тенденции? Помислете дали да не опитате да плетете или шиете. Обичате ли ароматни свещи? Може би бихте могли да направите своя собствена. Вашите стени украсени ли са с изящно изкуство? Опитайте да рисувате.

Винаги ли преглеждате книги с разкази? Опитайте да напишете своя. Винаги ли търсите буен безкраен шал? Защо просто не си направиш такъв? Вашите разписки може просто да съдържат отговорите, които търсите.

6. Вижте какво искате да промените за себе си

На някои хора може да им е трудно да вършат работа на празен ход, която няма друга цел освен забавление. Знаете това усещане: Когато сте на кино или се наслаждавате на дълго пътуване до магазина, и си мислите „Наистина трябва да правя X“. Ако винаги сте в движение и се опитвате сами да постигнете цел или по-добре, направете така, че вашето хоби да отговаря на тези критерии. Изберете един, който ще ви помогне да се промените към по-добро.

Марк Менсън, блогър за самоусъвършенстване предложи да си зададете този въпрос в лицето: „Какво е вярно за вас днес, което би накарало вашето 8-годишно аз да се разплаче?“ Смисъл, какво сте спрели да правите, само защото то е престанало да бъде доходоносно или отговорностите на възрастните пречат. След това продължете. Шансовете са, че ще ви даде ново усещане за цел.

7. Помислете за последното нещо, което ви накара да забравите да ядете

Кое беше последното нещо, което направихте в живота си, което накара времето да отлети изцяло? Кога сте имали един от онези моменти, когато сте проверявали часовника и сте били шокирани, че сте пропуснали обяд или вечеря, защото сте били толкова погълнати от работата си? Запомнете го и след това се впуснете в него, за да разберете основните идеи на това, което го е направило толкова специален за вас, и вижте дали можете да ги намерите в различна дейност.

Менсън обясни: „Едва когато се отказах от игрите, разбрах, че страстта ми не е към самите игри (въпреки че ги обичам). Страстта ми е към подобрение , да си добър в нещо и след това да се опитваш да станеш по-добър ... Може би за теб е нещо друго. Може би това е организиране на нещата ефективно, или изгубване във фантастичен свят, или преподаване на някого на нещо, или решаване на технически проблеми. Каквото и да е, не гледайте само дейностите, които ви държат цяла нощ, нопогледнете когнитивните принципизад онези дейности, които ви завладяват. Защото те могат лесно да бъдат приложени другаде. ' Погледнете зад причината, поради която обичате определен интерес, и вижте дали можете да го приложите в хоби. Това е много по-лесно, отколкото изглеждаше първоначално!

Намирането на нещо, което ви кара да отметкате извън работата, може да изглежда като гигантска задача сама по себе си, но си струва да намерите нещо, което ви кара да се чувствате креативно и независимо изпълнени, така че опитайте няколко от тези съвети и вижте какво се случва. Може да е по-лесно да разберете, отколкото очаквате.

Изображение: abeautifulmess / Instagram