Как да влезете в лечебните кристали, ако сте напълно начинаещ

Започването на вашето кристално пътешествие е вълнуваща стъпка в метафизичната сфера, но с голямото разнообразие от камъни, в началото може да бъде и малко поразително. Казва се, че всеки кристал помага за различни цели, от възстановяване на мира, насърчаване на самолюбието и отблъскване на негативността. Всичко това звучи обещаващо, но с толкова много скъпоценни камъни... откъде трябва да се започне? За да ви помогне да се ориентирате, Bustle говори с експерти за информация за кристали за начинаещи.

Практикуващ кристал Рей Фейгин и д-р Елизабет Тратнер , експерт по кристална и интегративна медицина, сподели своите най-добри съвети за това как да започнете с лечебните кристали, заедно с това кои скъпоценни камъни трябва да добавите първо към колекцията си. Професионален съвет: Проучете магазините, които ще посетите, за да закупите своите кристали и се уверете, че те са етични, за да гарантирате качествени камъни.

Готови ли сте да изведете духовната си практика на следващото ниво с кристално изцеление? След това прочетете този бърз курс за кристали за начинаещи, за да можете да извлечете максимума от своите магически скъпоценни камъни.

Кристални предимства

Важно е да се отбележи, че не е имало много изследвания за ползите за физическото или психическото здраве на кристалите и няма никакви научни доказателства в подкрепа на твърденията, циркулиращи около тях. Все пак се казва, че кристалите служат на различни духовни цели като повишаване на умствената яснота, насърчаване на мира и облекчаване на тревогите и тревогите. Ако не друго, кристалите могат да осигурят усещане за сигурност и позитивност, особено в трудни моменти или по време на ситуации, в които се нуждаете от напътствия.

Как точно тези скъпоценни камъни могат да носят такава трансформираща сила? Всичко произтича от енергията, която уж притежават. Използването на кристали за лечение е широко в традиционната китайска медицина, казва Тратнер. Кристалите са програмируеми и пренасят енергия по дължините на вълните и доминиращите си колебания. Доминиращи осцилаторни темпове , или DOR, са основно нашите вибрационни честоти. Кристалите имат прецизност, следователно стабилен DOR, докато хората имат нестабилен DOR поради факта, че сме изградени от много различни DOR в телата си, обяснява Тратнер.

цитати от книги за живота

Тратнер посочва използването на определени кристали в други ситуации. Предприеме кварц например: Не беше толкова отдавна кварцът помогна за преместването на всички наши часовници , радиостанции, компютри и технологии, обяснява тя. Камъкът има a пиезоелектричен ефект , като малка батерия. Това е този вид сила, към която хората се обръщат в своята духовна практика.

Различни употреби на кристали

Всеки кристал притежава специфична суперсила. Например, ако сте се чувствали неудобни, объркани за живота или се борите с вземането на голямо решение, може да ви помогне да имате кристали като аметист или селенит, за които се казва, че насърчават умствената яснота и фокус. Ако ви е липсвала увереност, розовият кварц може да ви помогне да привлечете любовта към себе си .

Всеки камък е уникален и носи различна мъдрост и дар, който да ни води, казва Фейгин. Флуоритът, например, е чудесен за бистър ум, докато оранжевият калцит може да ви помогне да се свържете с положително отношение. Опушеният кварц осигурява духовна основа, а пиритът може да ви напомни за собствената ви сила. Мислете за кристалите като за наши съюзници и приятели, обяснява Фейгин, кимайки към уникалните начини, по които всеки може да ви помогне.

Използването на кристали всъщност също е много просто. Можете да приложите силата им във вашата практика на внимателност, като държите кристали в скута си и в дланите си, докато медитирате, или ги държите около себе си, докато водите дневник. Някои казват, че спането с тях под възглавницата ви може да помогне за предотвратяване на кошмари или да ви даде насоки за вашите дилеми чрез вашите сънища.

Кристалите също са широко приети като съществени за практиката на проявление. Докато записвате своите прояви, дръжте кристалите си близо. Когато дойде време да кажете своите прояви на глас, дръжте кристалите си в ръцете си, затворете очи и си представете какво искате да проявите – може да откриете, че вашият камък ви помага да го видите по-ясно.

Най-добрите кристали за начинаещи

Таня Иванова/Момент/Гети Имиджис

Ако се чувствате претоварени от безкрайното изобилие от кристали, от които да избирате, експертите са избрали ръчно най-добрите за вашия начален комплект.

как да се намокри момиче

черен турмалин -Този скъпоценен камък се използва за насърчаване на чувството за безопасност и за разсейване на всяка негативност, която може да се задържи. Турмалините са главният премахване на негативността, казва Тратнер. Дръжте този черен камък близо до земята и призовавайте положителни вибрации.

Аметист- Ако искате да отблъснете негативната енергия или да отворите третото си око (известно още като вашата интуиция), тогава този разкошен лилав камък е за вас. Аметистът е отличен кристал, който да запознае някого с техните интуитивни способности, казва Фейгин. Дневник с вашия аметист и вижте какво ще излезе, след като ви помогне да заглушите целия допълнителен шум около вас.

Розов кварц– Кой не би могъл да използва повече любов в живота си? Този бледорозов скъпоценен камък може да ви помогне, когато трябва да си дадете малко повече TLC и състрадание. Розовият кварц е за самолюбие, грижа за себе си, самооценка и радикално себеприемане. Дръжте го, когато трябва да си припомните своята стойност, казва Фейгин. Повторете утвърждение за себелюбие с камъка в ръка.

Селенит— Този кристал може да се използва в моменти, когато се чувствате замъглени или имате нужда от духовно домакинство. При лечението с кристали селенитът е като течна светлина, казва Тратнер за чистия камък. Много кристални лечители ще използват селенит, за да изчистят стая от отрицателна енергия, подобно на градинския чай.

карнеол— Ниска увереност или страст? Този огненочервен кристал действа, за да насърчи упоритостта и да ви помогне да останете свързани с вашите желания. Карнеолът запалва вътрешния ни огън, като ни дава увереност, смелост и способността да се доверяваме на вътрешността си и да разпалваме страстите си, казва Фейгин. Това е страхотен камък, който да носите със себе си, когато имате нужда от повишаване на увереността, като на интервю за работа или на среща.

Реферирани изследвания:

Гропе, Д. (2014). Доминиращи честоти на човешка мозъчна активност в покой, измерени чрез електрокортикограма. Неврообраз. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4269223/