Безопасно ли е да се забави или да се пропусне период?

Изглежда, че почти всеки човек, който получава периоднякогасе чудеше, Безопасно ли е да отлагам менструацията си? в някакъв момент от живота. Въпреки че интернет е пълен с мнения за това как най-добре да се постигне това, науката предполага, че, най-добре е вашият най-добър залог да бъде контрол на раждаемостта, но промяната около контрола на раждаемостта, за да забавите периода си, не е опасно.

„Ако приемем, че не сте бременна, наистина е доста безопасно да се забърквате с менструацията си“, Д-р Мери Джейн Минкин , клиничен професор в Катедрата по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинския факултет на Йейлския университет, казва по телефона на Bustle.

Д-р Минкин обяснява, че процесът на забавяне или прескачане на менструацията започва с овулация, което е, когато яйчниците ви изпуснат яйцеклетка около половината от цикъла ви с надеждата да бъдат оплодени от заблудена сперма. Ако яйцеклетката виси в матката и не се оплоди, тялото ви изхвърля яйцеклетката и маточната лигавица - периодът ви! - и процесът започва отначало. Повечето хормонални средства за контрол на раждаемостта спират процеса на овулация, защото ако не освободите яйцеклетка, не можете да забременеете. (Интересното е, че ето защо „периодът“, който получавате по време на плацебо седмицата на противозачатъчните хапчета, всъщност не е период - той се нарича технически изтегляне кървене .)

Поради огромното си влияние върху овулацията, контролът върху раждаемостта ще бъде най-добрият и безопасен метод за това забавете менструацията си. 'Има всякакви начини за манипулиране на противозачатъчни хапчета', казва д-р Минкин. 'Най-лесният начин е просто да пропуснете плацебо седмицата.' Това означава, че ако вашата опаковка хапчета се доставя с 21 активни хапчета и седем плацебо, или 24 активни хапчета и четири плацебо, или всяка друга комбинация, просто ще вземете всички активни хапчета и след това ще започнете със следващата си опаковка, без да приемате хапчета с бяла захар . Уверете се, че използвате малкия стикер, който се предлага в кутията ви за контрол на раждаемостта, за да обозначите следващата опаковка с правилните дни от седмицата, за да можете да проверите отново дали сте ги взели всеки ден.

Това метод е преобладаващо безопасен , казва клиниката Mayo - няма да „натрупвате“ хормони в тялото си и не е нужно да „изчиствате“ системата си в края на месеца. Можеш да използваш пръстенът на Нува или кръпка по същия начин да предотвратите период - просто разменете пръстена или пластира си за нов, вместо да почивате седмица. С тези методи може да изпитате „пробивно кървене“ или леко зацапване, така че помислете за използването на бельо за периода, ако искате да предотвратите течове.

Има и други опции за използване на контрол на раждаемостта, за да забавите менструацията си, като напр хапчета за контрол на раждаемостта с удължен цикъл, Depo-Provera (или изстрела), импланта или хормонална спирала. Всеки от тези методи, наречен Дългодействащ обратим контрацептив (LARC), действа подобно на приемането на контрол на раждаемостта без седмица на „отнемане“ - хормоните в контрола на раждаемостта предотвратяват непрекъснато овулацията, като по този начин предотвратяват период. Д-р Минкин казва наоколо 20% от хората с спирала на Mirena няма да получат периоди , а около 60% ще имат „значително по-леки периоди“. (Paragard, известен още като медната спирала, предотвратява бременността, като прави матката негостоприемна за сперматозоиди, а не като предотвратява овулацията, така че няма спрете менструацията си .)

Ако не сте на контрол на раждаемостта, може би сте чували, че неща като стрес, пиене на вода, живот с други хора, които не ви карат, или дори грам леща може да забави менструацията ви. Въпреки че има някои (малки, стари) изследвания, които показват това жените, които живеят заедно, понякога могат да синхронизират своите цикли , повечето науки, които оттогава са проверили това откритие, са установили, че всъщност това не е така. И въпреки че може би си спомняте от училище, че стресът, упражненията или промените в теглото могат да повлияят на менструацията ви, д-р Минкин казва, че вероятно не е добра идея да се опитвате да упражнявате тези външни влияния, за да промените периода си.

„Ако сте под стрес, целият деликатен (хормонален) баланс от хипоталамуса и хипофизната жлеза се прецаква и хората спират овулацията“, казва тя. Този процес може също да обърка бъдещите периоди, което ги прави по-трудни за контрол.

изтегли маршал истинска кръв

Така че, ако се чудите как да отложите периода си за предстоящо пътуване или събитие, най-добрият ви залог е навременното прилагане на контрол на раждаемостта. Но също така си струва да запомните, че, добре, това е добре оставете тялото си да кърви когато планира да го направи, стига да не ви е неудобно. Ако симптомите на менструацията ви са болезнени до степен, че пречат на ежедневието ви, говорете с Вашия лекар за схема на прием на лекарства, която може да Ви помогне да управлявате менструацията си по-добре. Но период или никакъв период, ти ще има месечен менструален цикъл . Това е просто така. Вие решавате дали искате да имате менструация този месец или не - но стигмата на менструацията не трябва да има думата в този процес.

Експерти

Д-р Мери Джейн Минкин , Доктор по медицина, клиничен професор в Катедрата по акушерство, гинекология и репродуктивни науки в Медицинския факултет на Йейлския университет

Препоръчани изследвания

Yang, Z., & Schank, J. C. (2006). Жените не синхронизират своите менструални цикли.Човешката природа,17(4), 433–447. doi: 10.1007 / s12110-006-1005-z

какво означават цветовете mardi gras

Weller, A., и Weller, L. (1992). Менструален синхрон при женските двойки.Психоневроендокринология,17(2-3), 171–177. doi: 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-c

Допълнително докладване от Eden Lichterman

Тази статия първоначално е публикувана на30 юли 2015 г.