Слушайте и обичайте тези 33 песни за повишаване на доверието
Чувствате се изморени напоследък? На всеки се случва от време на време, но за щастие има нещо, което може би може да ви развесели. Но ако дъги, сладки снимки на кученца и забавни GIF файлове не свършат работа, можете да се обърнете към музиката. Има толкова много песни за повишаване на доверието защото когато се нуждаете от пружина, стъпката ви ще ви кара да пеете отново в колата си и да стъпвате по тротоара.Списанието за позитивна психологияпубликува две проучвания през 2012 г., които установиха, че слушането на музика може да повиши настроението на човека .
„Тези проучвания показват, че слушането на положителна музика може да бъде ефективен начин за подобряване на щастието, особено когато е съчетано с намерение да стане по-щастлив“, се посочва в резюмето на изследванията на Юна Л. Фъргюсън и Кенон М. Шелдън. Разбира се, музиката не може да излекува всичко, но изглежда, че според науката тя може да повиши настроението ви и да прогони част от блуса. От ретро песни до модерни мелодии, има много парчета, на които можете да накарате вашия грувите ще ви накарат да се чувствате страхотно в процеса. И как това е нещо лошо?
Ако сте уморени от обичайния си плейлист за повишаване на увереността, погледнете песните по-долу за малко слънчево вдъхновение.
1. 'Трябва да бъдеш' от Des'ree
Това класическо парче от 90-те ще ви даде едно пътешествие с носталгияиизвор във вашата стъпка. Печеливша.
2. „Единственото момиче (в света)“ от Риана
Рих не е единствената жена в света, но тази песен ще ви накара да се почувствате като най-великата, която обикаля планетата.
3. „Започната отдолу“ от Дрейк
Независимо дали сте започнали отдолу илиДеграсикато Дрейк, тази мелодия ще ви даде тласък за нула време.
4. „По дяволите, добре е да си гангстер“ от Geto Boys
Известна на мнозина като онази песен от филмаОфис пространство, тази плавна мелодия ще ви накара бавно да стърчате по тротоара.
5. „All Star“ от Smash Mouth
Тази мелодия от 2001 г. е толкова оптимистична и началото на 2000-те, че веднага ще усмихне лицето ви.
6. „Боец“ от Кристина Аулиера
Xtina ще ви измъкне от депресията с добрата си бойна песен.
7. „По-силни (какво не те убива)“ от Кели Кларксън
Вземете малко вдъхновение от оптимистичната песен на Кларксън.
8. „Титан“ от Дейвид Гета с участието на Сиа
Преди да виси от „Полилея“, Сиа и Гуета бяха „непробиваеми“ и „няма какво да губят“ в тази огнена мелодия.
9. „Starboy“ от The Weeknd с участието на Daft Punk
Какво се случва, когато две от най-яките действия работят заедно? Тази тъмна песен за славата, която ще ви покаже докъде сте стигнали (и The Weeknd).
10. „Парти в САЩ“ От Майли Сайръс
Сайръс може да се чувства невъзмутимо, когато скочи от самолета в LAX „със своята мечта и жилетка“, но тази приповдигната мелодия ще разведри деня ви със спомени за младата Майли и напомнянето, че винаги можете да се впишете по някакъв начин.
11. „Mama Said Knock You Out“ от LL Cool J
Хейтърите ще мразят и LL Cool J все още има най-добрата начална линия за всички тях: 'Не го наричайте завръщане / тук съм от години. '
12. „Роден по този начин“ от Лейди Гага
Този химн на приемане е най-добрата приповдигаща мелодия.
13. „Танцувам сам“ от Робин
Тази песен породи стотици кавъри, но оригиналът винаги се откроява като песен номер 1 за една жена, посветена на това да вземете сърцето си в крачка.
14. „Възход“ от Кейти Пери
Тематичната песен за Олимпийските игри в Рио през 2016 г. ще ви вдъхнови да отидете за мечтите си.
iheartradio джингъл топка 2016 билети
15. „Разклатете го“ от Тейлър Суифт
Текстовете на Суифт изглежда са насочени към нейните критици в това парче и това я е окуражило. Може би ще направи същото за вас.
16. „По-силни“ от Кание Уест
Вземане на проби от Daft Punk, римите на Yeezy ще ви направят достатъчно уверени, за да поемете нещо.
17. „Кажи им„ от шейни камбани
Когато тази песен пита 'Направихте ли всичко възможно днес?' разяреният ритъм ще ви накара да кимате да
18. „Не се страхувам“ от Еминем
Тази песен за това да не се страхувате е всичко, от което се нуждаете срещу страха.
19. „I Could Be The One“ от Avicii Vs. Ники Ромеро
Личен фаворит, този EDM хит ще ви даде пролет във вашата стъпка, след като текстовете заявят, 'Аз бих могъл да ви освободя. '
20. „Уверен“ от Деми Ловато
Няма нищо лошо да се чувствате добре със себе си в тази мелодия.
21. „Обичай себе си“ от Хейли Щайнфелд
Въпреки че песента може да бъде интерпретирана по различни начини (хмм), ядрото на мелодията е следното: единственият човек, от когото наистина се нуждаете, сте вие.
22. „Рев“ от Кейти Пери
Тази песен е за разпознаване на вашата лична сила - и със сигурност ще ви помогне да излезете от пътя си.
23. „Бойна песен“ от Рейчъл Платен
Този хит е свързан с това да вярвате в себе си и да можете да продължите личната си битка.
24. „Красива“ от Кристина Агилера
Когато Xtina ви каже, че сте красива в тази емблематична песен, знаете, че тя наистина го има предвид.
25. „Момиче в огън“ от Алиша Кийс
Не отстъпвайте от тази мелодия на жената, която също ще ви накара да се почувствате като запалени.
26. „Независими жени, част 1“ от детето на съдбата
Създаден заАнгелите на Чарлифилм през 2000-те, този химн на независимостта ще ви накара да се гордеете, че разчитате на себе си.
27. „Начинът, по който съм“ от Ингрид Майкълсън
Тази народна мелодия ще ви напомни, че всичко, от което се нуждаете, е да бъдете себе си.
28. „Изкачването“ от Майли Сайръс
Сайръс се вдъхновява, напомняйки на слушателя, че става въпрос за „изкачването“, а не за дестинацията.
29. „Безупречен“ от Бионсе и Ники Минаж
Само Бей можеше да те накара да се чувстваш толкова безупречен.
30. „Окото на тигъра“ от Сървайвър
Това е тръпката от битката в тази класическа рок мелодия.
31. „Сървайвър“ от детето на съдбата
Тази писта за разпадане няма да ви позволи да се откажете. Продължавайте да оцелявате.
32. „Уважение“ от Арета Франклин
Оригиналната мелодия за сила на жената. Франклин ви казва точно от какво се нуждае в тази класическа песен.
33. „Управлявай света (момичета)“ от Бионсе
Бей не оставя въпрос кой управлява нещата - и това е песен, която ще ви накара да се движите, пронто.
Тези песни трябва да ви дадат допълнителен тласък, за да се справите с всичко, което е в чинията ви.