Хана Франксън от Peloton иска фитнесът да се чувства по-малко сериозен

В The Level Up хората, които правят промени във фитнес и уелнес индустриите, ни казват как оказват влияние върху своите общности, от настояване за приобщаване до насърчаване на приемането на тялото и много други. Тук Хана Франксън от Peloton говори за силата на музиката и правенето на фитнес за всеки.

О, Боже! Защо направи това? смее се Хана Франксън в Zoom от дома й в Източен Лондон. Тя не говори с котенцата си Рей и Снох, които се движат по екрана и се нахвърлят игриво върху клавиатурата й по време на нашия разговор. Не, тя е ужасена от мисълта, че трябва да избира между drum’n’bass и dancehall. Музиката – и тези специфични жанрове на британската музика, заедно с грайм и дъбстеп – са в основата на нейния опит и успех в Peloton.

Дейвид Пакуз Нет Уърт

Няма да лъжа, като нов инструктор ми се струваше малко риск, казва тя за популярните си сега Dancehall Rides. Притеснявах се, че ще отменя хората от моите пътувания, само като направя нещо за Обединеното кралство. Но обичам тази музика, защото има енергия като нищо друго и те кара просто да искаш да удариш този ритъм всеки път. Това е, на което бих искал да се возя, ако ходя на клас, така че си помислих, защо не?

Оттогава популярността й нараства популярността на нейните повдигащи настроението и предизвикващи пот вози в Dancehall. Дори Олимпийският спринтьор Юсейн Болт – личен герой за Франксън, като бивша професионалистка по лека атлетика – се присъедини, заедно с 40 000 други потребители на Peloton. Нейните EDM пътувания също са изпълнени с ритъма на Mabel, Rudimental, MNEK, Estelle, Tinie Tempah и Des’ree. Освен това има и тематичните разходки: нейната специална програма Turn It Up: Carnival наброява над 30 000 пътувания, докато специалната на Шон Пол имаше над 50 000 ездачи.

Съвсем наскоро Франксън събра още две пътувания за отбелязване Месец на черната история : каране на BHM Icons (помислете за Били Оушън, Саде и Асуад) и разходка на Future Stars (с участието на Burna Boy, Celeste и FKA Twigs). Разходките съвпадат с продължаващото партньорство на Peloton с Sporting Equals , която има за цел да направи спорта и фитнеса по-достъпни в етнически разнообразни общности. Това е мисия, за която роденият в Есекс инструктор много се грижи.

Тук Франксън обсъжда важността на баланса, култивирането на енергията и мечтаните си бъдещи сътрудничества.

Какво се надявате да промените в света на фитнеса?

Искам упражненията (и това, което правя) да бъдат възможно най-приобщаващи. Искам всички да знаят, че са добре дошли; независимо дали сте отпред, отзад, независимо от цвета на кожата ви, способностите ви или нещо друго. На много от нас казват, че упражненията са за справяне с теглото, но фитнесът е за всеки. Просто се надявам да доведа повече хора на тази арена, които може би смятат, че упражненията не са за тях, че въртенето не е за тях или колоезденето никога не е било тяхно нещо. Искам да им покажа, че това е смях, че може да бъде забавно. Не е задължително да е такасериозно.

Какво означава за вас здраве и благополучие?

Не съм сигурен кога уелнес дори е станал дума или нещо, но здравето за мен е свързано с баланс. Идвайки от атлетика, упражненията бяха доста твърди и нещата трябваше да се правят точно така. Поглеждайки назад, мисля, че това не беше много здравословно. Очевидно го направих с много конкретна цел, но жертвах големи неща, за да постигна тази цел. Сега, ако някога почувствам, че не мога да отида без да отида на фитнес, питам: Как е психичното ми здраве? Защо се чувствам така? Защото за мен това е знак, че нещо преминава от физическо към психическо. Мисля, че да си здрав означава да имаш баланс и тези двамата да работят заедно.

Надявам се да доведа повече хора на тази арена, които може би смятат, че упражненията не са за тях и да покажа, че могат да бъдат забавни.

Как се отпускате и успокоявате след високо енергийно каране?

е максимум от мъртъв грънч

Галя си котките. [Смее се] Все още наистина обичам да излизам – обичам да се свързвам с хора. Мисля, че съм голям екстроверт. Дори когато прекарвам спокойна нощ у дома, мога да й се насладя, но знам, че съм готов да изляза всеки момент.

Тогава блокирането трябва да е било трудно.

Беше, но аз съм единствено дете, така че съм свикнал да бъда сам. Имам късмет, че там, където живея, в Хакни, мога да се разхождам покрай канала. Въпреки че не се свързвахме по един и същ начин, самото присъствие около хора ми даде енергия. Винаги си мисля, че има нещо наистина красиво в плача на тръбата – дори когато е наистина тъжно, обичам това усещане за връзка, да бъда около хора, които живеят свой собствен живот.

С кого бихте искали да се обедините следващия?

Кано! Кара сърцето ми да бие по-бързо само като си помисля за това. Stormzy, разбира се, защото той абсолютно го разбива. Малкият Симз също; тя е толкова специална. обичам подчертаване на артисти, които хората може да не познават .

По отношение на това кой бих искал да се присъедини към мен на каране, знам, че много от Spice Girls имат велосипеди [Peloton], така че имам Мел Би – който беше толкова утвърждаващ живота за мен като малко момиче; като видя някой, който приличаше на мен по телевизията – карай моята кола... Това би ме разбило.

Това интервю е редактирано и съкратено за яснота.