Опитайте да сложите това в кафето си вместо захар
Истинските любители на кафето винаги търсят следващото най-добро нещо. В този случай следващият най-добър подсладител. Има толкова много по-здравословни възможности да подсладите кафето си, отколкото обикновена захар . Изцяло натуралните подправки и подсладители придават на кафето онзи допълнителен удар, от който се нуждаете сутрин. Редовната гранулирана захар не винаги е най-здравословният вариант и освен това, ако никога не опитате нещо друго, може би никога няма да откриете, че има и други опции, които вкусватнаистина лидобре. Защо не добавите малко тласък към кафето си? Добавянето на по-здравословни опции е много по-полезно от обичайното ви определяне на кофеин. О, и кофеинът е доста добър за вас както впрочем. От антиоксидантите до ползите за здравето на сърцето, възможностите за естествени подсладители са само начинът, IMHO.
Тези опции могат дори да имат по-добър вкус от обикновената захар. Кафе с аромат на клен? Запишете ме! Кой не харесва малко допълнително нещо, когато става въпрос за сутрешната им чаша кафе? Това е най-доброто събуждане, което можете да получите. Чудите се какъв вид здравословни опции да добавите към кафето си? Ето няколко от моите лични фаворити, за да започнете кафето си. О, и не забравяйте в Instagram окончателното си творение - това също е важно.
1. Скъпа
Медът е най-добрият здравословен подсладител. Има антимикробни и антиоксидантни свойства които правят хита чудесен начин за супер зареждане на сутрешното ви кафе.
2. Канела
Искате ли да добавите ритник към чашата си с кафе? Добавете канела! Тази подправка добавя нова нотка на вкус, като същевременно е чудесна за вашето тяло . Канелата подобрява нивата на кръвната Ви захар, и помагат за борба с инфекциите. Говорете за електростанция на подправка.
3. Екстракт от ванилия
Това не е средният ви крем за кафе. Това отвежда кафето ви на друго ниво без добавяне на излишна захар . Това е супер вкусно.
4. Стевия
Трудно ли се отказвате от захарта? Опитайте Стевия! Това е на растителна основа вещество, което е много по-добро за вашето здраве от средната ви захар.
Райън 13 причини защо
5. Какао на прах
Обичате вкуса на шоколада? Добавете го към кафето си! Какаото на прах добавя много вкус, докато помага за вашето психично здраве. Прахът е a естествен антидепресант и асансьор за настроение .
6. Нектар от агаве
Както всеки добавен подсладител, по-малкото винаги е повече. Нектарът от агаве обаче е вкус, който не може да бъде победен. Агаве е 1,5 пъти по-сладка от обикновената захар без да добавяте допълнителни отрицателни компоненти към вашата диета.
7. Кленов сироп
Първото нещо, което трябва да разберете, когато става въпрос за добавяне на кленов сироп към вашето кафе, е, че това трябва да е истинската сделка. Тук няма избор извън марката! За да запазите кафето си възможно най-здравословно, не забравяйте добавете изцяло натурален кленов сироп . Вкусът ще ви взриви.
Изображения: Пексели (1); Pixabay (4); zoemayj , храна4us , andyklama , женски / Instagram