Когато бившият на вашия партньор иска да се върне в живота си

Справянето с минали партньори никога не е лесно. Има толкова много въпроси: Трябва ли бъди приятел с бивш ? Може ли бивши да бъдатпростоприятели? Трябва ли да позволите на бившия си да бъде част от живота ви, след като сте обработили раздялата? Почти всеки, който някога е имал романтична връзка, се е справял с тези въпроси в даден момент. Но справянето с бившите любови на партньора ви може да бъде още по-сложно. Подобно на теб и те имат предишни връзки, с които да се съобразяват. И без значение колко сте щастливи двамата или колко дълбоко сте затънали във фазата на медения месец, лодката ви може да се разклати, ако бившият им внезапно се появява отново след като се криеше известно време.

езерце студена сметана акне

Разбира се, много хора са приятели със своите бивши, без проблеми или скрити мотиви. Но за много от нас ситуацията е малко по-сложна - особено защото мислите и действията ни по този въпрос често не се подреждат. Проучванията показват, че докато 61% от хората проповядват това да си приятел с бивш не си струва времето , 38 процента от същата група признаха, че са поддържали приятелства с бивш поне веднъж през живота си. С други думи, изрязването на бивш от живота ви е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи, дори ако смятате, че технически е правилното нещо. Още по-смущаващ е фактът, че 41 процента от хората, поддържащи приятелството, в крайна сметка се връщат заедно с бившия си в някакъв момент по пътя.

Ако сте човек, който често се чувства притежателен към партньора си или просто ви притеснява, може да ви се паникьоса точно сега, след като прочетете всичко това - особено ако партньорът ви наскоро е получил необичаен текст или молба за приятелство от някого, когото са използвали досега. Няма нужда обаче да се откачате: романтичното свързване с бивш, който внезапно се появява, далеч не е неизбежно - и ако някой от бившите на вашия SO се появи и поиска да стане част от живота им, решавайки ситуацията с вашия сладур (вместо да се надяваме, че ще отмине от само себе си) е най-добрият начин да ограничите стреса върху ситуацията до минимум. Е, как да говорите за своите притеснения и страхове кога бившата на партньора ви иска да се върне в живота си? Опитайте шестте съвета по-долу.

1. Говорете с партньора си дали това приятелство е важно за тях

Преди да направите каквито и да било предположения, говорете с другия си. Попитайте ги какво означава за тях контактът с бившия им и какво искат да излязат от това. Правейки това, вие отваряте вратите на комуникацията и вашият партньор ще се почувства по-склонен да ви каже истината за това, което се случва в главата им. Опитайте се да им позволите да завършат своя ред на мисли, преди и вие да се впуснете в мнението си.

Може да бъдете приятно изненадани от отговора им - може би те наистина не искат да подновят това приятелство и просто са учтиви. Но дори и наистина да искат бившият им да се върне в живота си като приятел, изслушайте причините им, преди да изложите някакъв аргумент. Искрено слушайте какво имат да кажат, не бързайте с изводите - ако усетите нещо рибено, отбележете го и го изложете, когато е ваш ред да говорите, но не предполагайте, че вашият партньор има скрит дневен ред или тайно иска да се събере с бившия си, само въз основа на интереса им към приятелството.

Бившият им би могъл много да няма и таен дневен ред - много хора се връщат във връзка с бивш с предложение за приятелство, защото им липсват някои от личните им качества, но не защото искат да се съберат отново. Няма нужда да изпреварвате себе си тук и да се стресирате за теоретични проблеми - така че най-важната първа стъпка е да проведете честна дискусия.

2. Изразявайте загрижеността си по главен начин

Въпреки че тук е от решаващо значение да бъдете честни с партньора си, начинът, по който предавате съобщението си, е от значение. Ако този първоначален разговор повдига няколко неща, които ви разстройват или тревожат, първо, не забравяйте, че това е напълно ОК. Ако случаят е такъв, може да искате да отделите малко време, преди да се върнете с отговор. Последното нещо, което искате, е да говорите, преди да сте имали време наистина да помислите и случайно да вкарате иначе граждански обмен в някаква силно емоционално заредена територия.

След като почувствате, че сте в правилното пространство, поставете всичко, което чувствате, на масата, за да го види и чуе партньорът ви. Опитайте се да кажете всичко - дори ако ви кара да се чувствате неудобно да бъдете толкова откровен с тях, дори ако това означава, че трябва да признаете, че сте малко притеснени, че този бивш ще забие клин между вас двамата. Нанасяте вреда на връзката си само ако не сте честни или не слушате.

3. Доверете се на непредубедена трета страна, която може да даде добри съвети

Вероятно бихте могли да използвате някого, с когото да говорите, когато се занимавате с всичко това. Лесно е да ви хванат в главата, когато мислите за всички и всички бивши (техните или вашите собствени), така че ако имате някой, който да го хешира, ще ви помогне. Колкото и велико да е да освободите бремето си в краката на своите най-добри, помислете също за намирането на безпристрастна страна, която може да ви предложи полезни насоки.

Майка ви, вашият терапевт, особено мъдър колега - който и да е, опитайте се да изберете човек, който има предвид вашите най-добри интереси, но също така може да види и двете страни на монетата ясно и няма да се страхува да бъде честен. Вероятно е най-добре тези разговори да са без алкохол; това ще ви даде по-добър опит да стигнете до зряло и продуктивно заключение.

4. Не се страхувайте да изложите някои основни правила

Ако вашият S.O. е изразил интерес всъщност да създаде приятелство с бившия си, може да имате някакъв протокол, който искате да изхвърлите там - и това е добре. Най-малкото, вашият партньор трябва да ви изслуша напълно и тогава вие, момчета, можете да работите върху детайлите.

Например може да не сте спокойни, когато двамата излизат сами за питиета или често си пишат съобщения през целия ден. Първоначално може да се колебаете да бъдете напълно откровени с молбите си, защото не искате да излизате като свръхзащитен или „луд“, но се опитайте да оставите всичко това настрана. Заслужавате да имате думата и вашият S.O. трябва да уважавате това и да избягвате да правите неща, които ви карат да се чувствате неудобно (в рамките на разумното, разбира се).

оригинални m & m цветове

5. Не се сравнявайте с бившия

Като хора и всички, понякога всички се борим с ревността. И може да има някои угризения на завист, когато този бивш валсира обратно в линията на вашето S.O. Може изведнъж да започнете тази безумна игра за сравнение - за много от нас това е първият инстинкт, когато се чувстваме леко застрашени.

Направете всичко възможно, за да не тръгнете по този път. Ще стресирате само себе си и евентуално ще оставите емоциите си от този бивш да изтекат в други области на живота ви. Затова, вместо да мислите за всички неща, които изглежда вървят в живота на бившия, съсредоточете се върху себе си. Имате и много хубави неща и вашият S.O. вижда всичко това - затова все още сте заедно.

6. Направете нещо специално, за да покажете любовта си един към друг

В края на деня вие двамата провеждате шоуто. Ако сте солидни и искате да го накарате да работи, знаете, че всички останали неща - дори прилепливи бивши - са просто бял шум в сравнение с това, което имате заедно. Така че, след като сте преминали през всички сериозни разговори, планирайте нещо, на което да се насладите само двамата.

Вземете мини бягство или дори просто излезте на приятна среща. Каквото и да изберете, обещайте, че няма да повдигате никакви бивши разговори, като се уверите, че това време е отделено чисто за вас като двойка. Никога не се знае - може би възпаленият романс ще накара и двамата да забравят, че бившият дори е на снимката.

Изображения: Пексели ; Giphy (6)