Не е нужно проникване, за да имате страхотен секс

Традиционно медиите и обществото са склонни да изобразяват секса като опит между мъж и жена cisgender, който почти винаги включва вагинален или проникващ секс, но иматакамного начини за оргазъм без вагинален секс . През последните години много от нас осъзнаха, че любовта и сексът могат да съществуват между хора с какъвто и да е пол или сексуална идентичност, но все още има напредък. По-голямата част от статиите, публикувани за секс, включват най-добрите секс позиции за вагинален полов акт. Поради това много статии за секса, които са предназначени да бъдат забавни и информативни, в крайна сметка се появяват като доста предполагаеми и изключителни. Защото фактът не е такъввсичкосексуално активни хора с вагини правят вагинален секс. И това е добре.

Хората може да не искат да имат вагинални сношения по различни причини - медицински състояния, които правят проникването болезнено (като вагинизъм, според WebMD ), минала травма, която затруднява полов акт, или просто може да не им хареса чувството за вагинален полов акт. Което е добре, тъй като според експерт по секс иПсихология днесписателят Майкъл Касълман, само 25 процента от жените могат да постигнат оргазъм само от вагинална стимулация.

В интервю за BuzzFeed , експерт по секс и отношения Pepper Schwartz, Ph.D. потвърди този факт.

'Ние всъщност не сме създадени да постигаме оргазъм само от полов акт', каза Шварц. 'Клиторът е мястото, където са всички нервни окончания и почти няма в цевта на влагалището.'

Независимо какъв е вашият опит, не всеки прави секс по един и същи начин и това не прави ничий сексуален опит по-валиден или приятен. Сексът е субективно преживяване и оралният секс (и дори масажите) може да се счита за „секс“ също толкова лесно, колкото нещо като вагинален секс. Ако изразявате или изследвате сексуални желания с друго човешко същество, това е секс! Има aВашиятна начини да имастрахотенсекс, койтонедейвключва пишка във вагината. Ето някои от любимите ми начини.

1. Апликатура

Изкуството на пръстите често се омаловажава като кратка и леко непълнолетна форма на любовната игра. Опипването с пръсти обаче може да бъде секс само по себе си и се случванай-многоблагоприятна за мегаоргазъм за много хора, поради директното стимулиране на клитора. Защото, според експерта по секс д-р Логан Левков, 'повечето жени имат оргазми от директна стимулация на клитора.' Тъй като вашият клитор е епицентърът на нервните окончания, вие знаете, че той има времето сиживоткогато пръстите на партньора ви се грижат директно за всяка негова нужда.

ник на много стари предавания

Понякога откривам, че ако партньорът ми се търкамногонежни кръгове за по-дълъг период от време, той може да достави изненадващоиособено интензивни оргазми. Това е чудесно, особено ако вашият клитор се чувства особено чувствителен този ден (или винаги).

Да бъдеш пръст отзад също е доста вълнуващо, особено ако ти харесва да бъдеш доминиран в спалнята. Позицията ви дава повече триене и лост, за да се вмъкнете в ръката и тялото на партньора си, като същевременно усещате тялото им най-много, притиснати към вас. Плюс по-лесен достъп до пляскане и скубане на коса, ако се занимавате с такива неща.

2. Орален секс

Изяждането може да бъде особено вълнуващо и удовлетворяващо благодарение на включването на една от най-силните и гъвкави мускули:език. Има милион различни техники, които могат да бъдат използвани и форми, на които може да се съобрази, което прави всяко преживяване доста уникално. Например плоският език може да усетиначинразличен от заострен език.

Експертът по секс Шана Кац препоръчва да се представи вулвата на партньора ви като лице на часовник, да се прецени реакцията им и да се разбере кое „време“ им е любимо. Katz също ви насърчава да се опитате да не се фокусирате само върху вулвата на партньора си. „Склонни сме да се фокусираме толкова много върху една област“, ​​каза тя Мъжко здраве , 'всеки трябва да отвори своята гледна точка.'

Това може да означава малко ласкане на зърната? Някакво надраскване на торса? Изпробвайте различни техники и позиции и попитайте партньора си какво биха искали. Колкото повече физическо взаимодействие, толкова по-стимулиращо може да стане преживяването.

3. Лицево седене / 69-инг

Седенето на лицето на партньора ви, докато ви изяждат, ви давамаксимумконтрол на удоволствието. Особено когато седите с лице на лицето на партньора си, имате пълната свобода да мелите и да се движите свободно към това, което се чувства добре (просто се уверете, че не сте прекалено трудни или партньорът ви няма да може да диша). Както във всички области на секса, тук и комуникацията е ключова.

Сексолог и автор наВозете 'Em Cowgirl,Доктор Сади Алисън разказа Космополитен нещо подобно: „Вие трябва да поемете контрола над ъгъла и натиска, докато той просто държи устата и езика си на място за вас. Освен това можете лесно да осъществите контакт с очите и той да гали гърдите ви, да стиска дупето ви и т.н.

Обърнете се наоколо и изживейте най-доброто сетивно преживяване, за да удоволствате партньора си, докато те удоволстват. Комбинацията от орална стимулация, гениталиите на партньора на лицето ви и звуците между двама ви епремиервреме на оргазъм.

4. Игра на зърната и корема

Толкова често са зърнатанекато им се обърне вниманието, което заслужават, освен някои разсеяни докосвания по време или непосредствено преди производството. Но не се страхувайте да направите зърната основното събитие. Ако зърната ви са чувствителни, стимулирането им определено трябва да е извън секси време. Според секс терапевт д-р Мадлен Кастеланос , 'Факт е, че стимулирането на гърдите е чудесен начин да увеличите възбудата си и евентуално интензивността на оргазмите си.'

Поради освобождаването на окситоцин в кръвта по време на стимулация на гърдата (естествен полов хормон и отговорен за усещането, което изпитваме, когато сме възбудени), стимулирането на гърдите и зърната може да бъдесуперприятно само по себе си. В действителност, според д-р Кастеланос, „около 1% от жените могат да изпитат оргазъм само от стимулиране на гърдите и зърната, което се нарича път на окситоцин към оргазма“.

С партньора ми правехме секс, фокусиран единствено върху зърната ми, когато и двамата имах херпесиБях на менструация (беше най-малкото изпитателна седмица).

Ако зърната ви са свръхчувствителни (особено по време на менструацията) или ако се наслаждавате на игра на зърната, накарайте партньора си да отдели време с всяка комбинация от устата и ръцете си, за да доведе гърдите ви до собствен оргазъм. Честно казано, понякога мога да се приближа доста от играта на зърната сама.

В сферата на периодичната игра има и други начини за секс, които не включват под колана. Лично не ми е приятно правим секс, докато бях на менструация (въпреки че някои хора смятат, че това е най-доброто), така че партньорът ми прави това нещо, когато 'изяждат' корема ми, сякаш това е моята вулва, и е доста прекрасно. Това включва някакво ниво на въображение и може да бъдесъщодразнещо закачка за някои. Но когато нямате други възможности, бих казал, че това е красивострахотеналтернатива.

5. Дръжте го извратено

Използването на вибратор директно срещу вашия клитор прави още повечемощеноргазъм. Според експерт по секс и автор наРъководството за доброто в леглото за женските оргазми Емили Нагоски, „Механичните вибрации, предоставени от играчките, са по-интензивни от всичко, което може да осигури ръка, фалос, език, пресни продукти или други органични стимули. Повече стимулация води до повече възбуда води до по-лесен / бърз оргазъм. '

И така, защо да не го включите във вашата секс рутина? Понякога моят партньор използва моя личен вибратор върху мен по време на секс. В началото може да е малко сложно, тъй като партньорът ви не може точноУсещамкъде е вашият клитор, когато използват играчка. Но повярвайте ми, практиката е перфектна. Очаква ви оргазми, които раздуват ума.

Ако се интересувате от извивка, помислете дали да не проучите това с партньора си. И ако сте малко колебливи, започнетебавен. „Възбудата има начин да намали естествено вашите задръжки и освобождава химически коктейл, който ви разхлабва“, каза секс експерт д-р Кернер доКосмо . Така че бавното въвеждане на някои извратени неща в сексуалния ви живот и разкриването на собствените ви изкривявания вероятно няма да предизвикат преценка от партньора ви.

Ако се чувствате авантюристично, бих препоръчал да изпробвате белезници или бич за биене. Без значение какъв е опитът ви със секса, добавянето на нови съчетания или играчки към спалнята наистина може да оживи нещата и да ги запази нови и интересни.

Искате повече информация за секса и връзките на Bustle? Вижте новия ни подкаст,Искам го по този начин, който се задълбочава в трудните и откровено мръсни части на връзката и намира повече за това нашата страница Soundcloud .

Изображения: Клер Джойнс / Суматоха;Гифи