3-те най-добри подматраци за спящи на стомаха

Много матраци са проектирани с оглед на задните и страничните спални, което може да ги направи неудобни, ако дремете по корем. В най-добрите подматраци за спящи по корем отстранете този проблем - но за тази конкретна позиция намирането на средата между твърдо и плюшено е от ключово значение. Идеалното легло ще бъде достатъчно поддържащо, за да поддържа гръбнака ви подравнен, но достатъчно меко, за да предотврати нежелан натиск върху средната част и гърдите, когато сте по корем.

Алис през огледалните очила

Според клиниката Майо, спя по корем може да натовари много гърба и врата ви, тъй като принуждава таза и долната част на корема да потънат в матрака. Това от своя страна кара гръбначния ви стълб да остане в извита, неправилна позиция през цялата нощ. Използването на твърд горнище за матрак може да ви помогне да поддържате гръбнака си изправен - но ако е твърде твърд, частите на тялото, които естествено излизат, ще се почувстват сплескани и неудобни.

За тези, чиито матраци са твърде твърди като начало, подложката за горната част на възглавницата запазва опората от матрака непокътната, но омекотява повърхността, така че коремът, гърдите и бедрата ви са омекотени. Спални за корем, чиито матраци биха могли да се възползват малкоПовече ▼подкрепата, от друга страна, често оставя възторжени отзиви за подматраци, изработени от дебела мемори пяна или латекс - и двете са структурирани достатъчно, за да подравнят гръбначния стълб, но имат достатъчно сила, че ще се компресират под извивките.

Това са трите най-добри топчета за матраци според истински рецензенти, които спят по корем.

1. Ако матракът ви е твърде твърд

COONP Екстра дебела подложка за възглавници, Queen Amazon Вижте на Amazon

За тези, чиито матраци са твърде твърди за комфорт, COONP горнище за матрак омекотява нещата, като запазва основната подкрепа непокътната. Текстурата на горната част на възглавницата е изпълнена с алтернатива от плюшен пух и въпреки че производителят не уточнява колко дебел е горнището на матрака, според един рецензент изглежда, че е с дебелина 2-3 инча. В резултат на това дава на бедрата, стомаха и гърдите ви място, в което да потънетебезкомпрометиране на позицията на гръбначния ви стълб. Освен това има дълбоки джобове, подходящи за матраци с дебелина от 8 до 21 инча, и може да се пере в пералня. Не на последно място, рецензенти с партньори, които спят в различни позиции, съобщиха, че този подматрачен горнище е брилянтен компромис, за да се чувстват комфортно и на двамата през цялата нощ.

• Материал: Пух алтернативен пълнеж с памучен калъф
• Дебелина: Не е посочена
• Налични размери: Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, Super Queen, King, California King

Един рецензент написа: Спящите на стомаха се радват! [...] Спя по корем с глава обърната настрани [...] Радост е да заспя и да се събудиш в такова удобно, меко и уютно легло. Надявам се да издържи в дългосрочен план. Мога с увереност да препоръчам това за спящи по корем, които искат нещо по-меко за сън, но все пак може да се нуждаят от твърдостта на твърдия матрак отдолу.

2. Ако матракът ви не е достатъчно твърд

Топпер за щайги за матрак с най-добра цена, Queen Amazon Вижте на Amazon

Когато матракът ви не осигурява достатъчно опора, Топпер от пяна с най-добра цена добавя структура за подравняване на гръбначния стълб, която все още е благоприятна за комфорт - и го прави, без да се нарушава. Освен това, тази сертифицирана от CertiPUR-US опция за мемори пяна е с дебелина 3 инча, така че предните ви извивки имат къде да отидат и има текстура, подобна на кутия за яйца, която прощава, като същевременно осигурява облекчаване на налягането в цялото тяло. И накрая, той е наситен с различни съставки за по-успокояващ, хигиеничен сън: този има мед, за да поддържа вашия матрак свеж, но можете също да изберете релаксираща лавандула, въглен за влага, успокояващ зелен чай или освежаващо алое вера с различна дебелина. между 2 и 4 инча.

• Материал: CertiPUR-US-сертифицирана мемори пяна
• Дебелина: 3 инча (достъпни са и опции за 2 и 4 инча)
• Налични размери: Twin, Twin XL, Full, Queen, Short Queen, King

Един рецензент написа: Всъщност отново мога да спя по корем. През последните 12 години не мога да спя по корем. Бих се събудил с силна болка в гърба. Последните две седмици сънувам почти всяка нощ.

3. Ако желаете да се похарчите с комфорт и поддръжка

Sleep On Latex Natural Latex Матрак Топпер, Queen Amazon 9Вижте на Amazon

Латексът, естествен материал, който идва от каучукови дървета, предлага несравнима подкрепа приспособява се към контурите на тялото ви — което е огромен плюс за тези, които спят по корем. Това горнище за матрак от Sleep On Latex е направен от 100% чист латекс и има средно твърда текстура, която остава хладна. Има дори вентилационни отвори за допълнителна дишане. Тъй като отговаря на високите стандарти за производителност и производство и не съдържа никакви синтетични съставки, той също е чудесен избор за тези, които се интересуват от съставки или екологични опции. Вземете го в избор от три дебелини: 1, 2 или 3 инча.

• Материал: латекс
• Дебелина: 3 инча (възможни са и опции за 1 и 2 инча)
• Налични размери: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, King, California King

Един рецензент написа: Аз съм малко принцеса и спящ тип грахово зърно, което ме накара да стана малко сноб на матрака. Изпробвал съм много видове матраци и подматраци през годините. Мога с увереност да кажа, че този топер е от най-високо качество. [...] Аз съм голям корем, който спя с болки в гърба и се събуждам страхотно с този топер.