Ръководството стъпка по стъпка за израстване на веждите ви

Изрязването на собствените ви вежди е много като подрязването на собствения си бретон: Започва с малко нагоре и преди да се усетите, сте свалили твърде много. Нещо повече, точно като бретонът ви, израстването на веждите ви може да бъде бавен и разочароващ процес. Ако веждите ви изглеждат малко редки или по-тънки, отколкото бихте искали прекомерно скубане , но предпочитате да не прибягвате до по-драстични (четете: скъпи) мерки като перманентен грим, микроблейдинг или дори трансплантация на вежди, експертите по-долу споделят всички съвети, от които се нуждаете за израстването на естествените ви вежди и най-добрите съвети за изпитанието е малко по-малко досадно.

Но преди да влезем в добрите неща, освежаване на цикъла на растеж на веждите – защото ако търсите бързо решение, сега е моментът да управлявате очакванията си. Ако спрете да скубате, щипете, депиляте с восък, подрязвате (получавате снимката) и просто изчакате, сертифициран трихолог Мартин бавно казва, че потенциално бихте могли да видите нов растеж още след шест седмици, въпреки че цялата вежда няма да израсне напълно по това време. Като базиран в Маями сертифициран дерматолог д-р Ани Гонзалес от Riverchase Dermatology казва, че типичният цикъл на растеж на веждите преминава през три фази (анаген, катаген и телоген) и продължава около 12 до 15 седмици, което означава, че може да изчакате известно време.

Едно предимство: Имате начини да насърчите растежа на веждите, докато чакате. Ако искаш по-пухкави, по-пълни вежди , бъдете търпеливи и следвайте стъпките по-долу, за да постигнете най-пълния си потенциал за растеж на веждите.

Ние включваме само продукти, които са избрани независимо от редакционния екип на Bustle. Въпреки това, може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.

1. Оставете веждите си на мира

За да растат веждите ви, трябва да им дадете възможност да го направят, без да се намесвате. Въпреки че може да минат месеци, преди веждите ви да бъдат напълно възстановени (тоест, ако вече не сте причинили твърде много щети на фоликула от години на прекомерно скубане), Рене де ла Гарса , знаменитост за вежди и основател на Brow Down Studio , казва, че трябва само да израстете веждите си и да ги оставите на мира за шест до осем седмици, преди да ги промените. Но един съвет: Вижте професионалист, когато най-накрая го направите. Ако седенето пред увеличително огледало е причината да сте в тази позиция на първо място, подгответе арките си професионално, за да не прекалите случайноотново. Специалист, който има пълна естетика на веждите, ще види веждите ви цялостно и ще ви насочи да напуснете ключови области, които иначе може да сте се изкушили да изтриете, обяснява Дани Кимико Винсент , знаменитост гримьор, експерт по веждите и основател на химически . Понякога фоликулът е твърде повреден, за да порасне отново, но космите често се връщат, след като хората около тях са стратегически оставени сами.

2. Оформете веждите си с грим, а не с пинсети

Всеки път, когато се почувствате изкушени да отскубнете откъсналите и бездомните, вместо това де ла Гарза предлага да нанесете коректор, за да ги скриете, или восък за вежди, за да ги изгладите – още по-добре, ако този восък за вежди съдържа кондициониращи съставки, които помагат за укрепване на космите, докато ги оформя. Винсент също обича филърите за вежди, за да помогнат за включване на слаби с основната форма на веждите и препоръчва както прецизен молив за вежди, така и гел за вежди, като напр. Сенсей на веждите на Кимико който не само повдига и задържа бездомните косми на място, но също така е пълен с пептиди, растителни екстракти и аминокиселини за насърчаване на по-силни и плътни косми на веждите. Каквото и да използвате, de la Garza ви предупреждава да стоите далеч от всякакви продукти за супер задържане, които изискват търкане в края на нощта. Тези силно задържащи продукти обикновено изтръгват космите на веждите, казва де ла Гарза - което би погубило целта, нали?

Brow Naturale Brow Lamination To Go Brow Down Studio Вижте On Brow Down Studio

3. Нанесете серум за вежди или мигли

Серумите за растеж на веждите са толкова полезни за редки петна или изтъняла коса, казва Винсент. При постоянна ежедневна употреба те могат да ускорят растежа на нова коса, да удебелят и дори да потъмнят съществуващата коса. Някои серуми за вежди или мигли (рецептата Latisse , например), съдържат растежни фактори, наречени простагландини и всъщност може да стимулира растежа на косата, докато серуми без простагландин използвайте други съставки, като пептиди (за насърчаване на по-здрава коса), биотин (за подпомагане на активността на космените фоликули), аминокиселини (за предпазване от накъсване) и кондициониращи агенти (за хидратиране и укрепване). Дори серумите, предназначени само за омекотяване и кондициониране, могат да бъдат полезни за растежа на здрави вежди. Точно както начинът, по който почиствате и овлажнявате кожата си за здрав тен, същото важи и за веждите ви, казва де ла Гарза, добавяйки, че да не овлажнявате веждите си е като да измиете косата си, без да я кондиционирате.

Въпреки че серумите за вежди обикновено са безопасни за всички типове кожа, Гонзалес подчертава значението на използването на хипоалергенни и одобрени от офталмолог продукти, за да се избегне дразнене на чувствителните очи и кожа. Единственият недостатък на серумите? Те са ангажимент. Винсент казва, че последователната ежедневна употреба е задължителна и че веждите ви ще се върнат в предишното си състояние, ако спрете. Но хей, след като видите колко по-дебели, по-здрави и по-пълни изглеждат, няма да имате нищо против да добавите още една стъпка към нощната си рутина.

RevitaLash RevitaBrow Advanced Балсам за вежди Dermstore 110 долараВижте в Dermstore

4. Масажирайте веждите си

Може би най-релаксиращият съвет в този списък, Langsam предлага увеличаване на циркулацията в областта на веждите чрез масаж за една до две минути. Можете да използвате пръстите си, за да масажирате нежно веждите си всеки ден, защото това всъщност ще помогне за увеличаване на притока на кръв, казва Лангсам. Или вместо пръстите си, Винсент препоръчва да използвате мека четка за зъби – такава, която е посветена на веждите – един до два пъти седмично. Препоръчвам редовно, леко ексфолиране с много мека четка за зъби, казва Винсент, добавяйки, че едно преминаване през всяка вежда е достатъчно. Използвайте нежни, кръгови движения по цялата вежда. Целта е да се ексфолира кожата под веждите и да се стимулират фоликулите, без да се натиска толкова силно, че да наруши здравите косми.

5. Прегледайте диетата си

Според Гонзалес, дефицит на биотин, желязо, омега-3 мастни киселини, витамин С, витамин А или цинк може да причини загуба на коса или забавяне на растежа на клетките и да попречи на производството на овлажняващ себум, което може да повлияе на загубата на коса. Това, което правите по отношение на храненето, ще бъде по-важно от това, което правите на повърхността на веждите си, добавя Лангсам. Колкото помага на косата на главата ви, толкова помага и на космите на веждите ви. Всички космени фоликули изискват добри хранителни вещества. Ако имате някакви хранителни дефицити, Гонзалес казва приема добавки с антиоксиданти, както и омега-3 и омега-6 мастни киселини, могат да бъдат ефективни, но винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да направите промени в режима си.

6. Посетете дерматолог за професионално лечение

Посещението при Вашия лекар не е полезно само за питане за Latisse, но ако прекомерното скубане не е причината за текущите Ви вежди (или липсата на такива), също би било добра идея да посетите Вашия лекар, за да разберете какво може да бъде. Най-ефективният начин за стимулиране на растежа на веждите варира в зависимост от виновника зад оредяването на косата. В някои случаи Гонзалес казва, че загубата на коса на веждите може да бъде причинена от хормонални промени , инфекция, състояние на кожата или свръхактивна имунна система , поради което посещението на Вашия лекар за диагноза и план за лечение е от ключово значение. Гонзалес обяснява понякога епизоди на алопеция или екзема (което може да забави или спре растежа на космите) може да дойде и да си отиде, но ако забележите трайно намаляване на космите на веждите си, потърсете среща с вашия дерматолог, за да идентифицирате основната причина, за да можете да върнете веждите си там, където искате. да бъде.

7. Направете снимка на веждите си за бъдещо ръководство

Следвайте горните съвети, бъдете търпеливи и след като постигнете оптималната си форма и пълнота на веждите, Винсент предлага да направите снимка в близък план на всяка вежда за бъдещето. Следващия път, когато почувствате необходимост да пинсете между срещите, ще можете да препоръчате ръководството си, за да ви напомня кои косми трябва да останат, за да не се налага да преминавате през всички тези стъпки отново. Ако случайно някой ден ви се случи да се увлечете в увеличителното огледало, добре, сега знаете точно какво да направите, за да пораснете отново веждите си.

Интервюирани източници:

как да се свържете с друга жена

д-р Ани Гонзалес , доктор по медицина, сертифициран дерматолог в Riverchase Dermatology

Мартин бавно , IAT, WTS, сертифициран трихолог

Рене де ла Гарса , знаменитост за вежди и основател на Brow Down Studio

Дани Кимико Винсент , знаменитост гримьор, експерт по веждите и основател на химически

Реферирани изследвания:

Джонстоун, М. А., и Албърт, Д. М. (2002 г., август).Простагландин-индуциран растеж на косата. Проучване на офталмологията. Извлечено от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12204716/.

Джоунс, Д. (2011).Подобрени мигли: Опции с рецепта и без рецепта. Естетична пластична хирургия. Извлечено от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036812/.

Кояма, Т., Кобаяши, К., Хама, Т., Мураками, К., & Огава, Р. (2016, 25 януари). Стандартизираният масаж на скалпа води до увеличаване на дебелината на косата, като предизвиква разтягащи сили на дермалните папилови клетки в подкожната тъкан. Извлечено от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/.

Алмохана, Х. М., Ахмед, А. А., Цаталис, Дж. П. и Тости, А. (2019 г., март).Ролята на витамините и минералите при косопад: преглед. Извлечено от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/.

Grymowicz, M., Rudnicka, E., Podfigurna, A., Napierala, P., Smolarczyk, R., Smolarczyk, K., & Meczekalski, B. (2020, 28 юли).Хормонални ефекти върху космените фоликули. Международно списание за молекулярни науки. Извлечено от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/.

Велес, Н., Кера, П., & Инглиш, Дж. К. (2007).Загуба на вежди: Клиничен преглед. Американско списание по клинична дерматология. Извлечено от https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18039016/.